Info
Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz.
Mam przejechane 193723.00 kilometrów.
Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
obecny sezon
sezon 2019
sezon 2015
sezon 2014
sezon 2013
sezon 2012
sezon 2011
sezon 2010
sezon 2009
sezon 2008
sezon 2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik42 - 0
- 2024, Wrzesień38 - 0
- 2024, Sierpień48 - 0
- 2024, Lipiec41 - 0
- 2024, Czerwiec48 - 0
- 2024, Maj43 - 0
- 2024, Kwiecień45 - 0
- 2024, Marzec45 - 0
- 2024, Luty40 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień22 - 0
- 2023, Listopad20 - 0
- 2023, Październik61 - 0
- 2023, Wrzesień44 - 0
- 2023, Sierpień45 - 0
- 2023, Lipiec39 - 0
- 2023, Czerwiec53 - 0
- 2023, Maj53 - 0
- 2023, Kwiecień37 - 0
- 2023, Marzec40 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń32 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad48 - 0
- 2022, Październik52 - 0
- 2022, Wrzesień61 - 0
- 2022, Sierpień63 - 0
- 2022, Lipiec33 - 0
- 2022, Czerwiec47 - 0
- 2022, Maj58 - 0
- 2022, Kwiecień60 - 0
- 2022, Marzec63 - 0
- 2022, Luty44 - 0
- 2022, Styczeń44 - 0
- 2021, Grudzień30 - 0
- 2021, Listopad34 - 0
- 2021, Październik61 - 0
- 2021, Wrzesień67 - 0
- 2021, Sierpień66 - 0
- 2021, Lipiec41 - 0
- 2021, Czerwiec48 - 0
- 2021, Maj57 - 0
- 2021, Kwiecień61 - 0
- 2021, Marzec49 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń44 - 0
- 2020, Grudzień52 - 0
- 2020, Listopad51 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień39 - 0
- 2020, Sierpień42 - 0
- 2020, Lipiec41 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 0
- 2020, Maj50 - 0
- 2020, Kwiecień61 - 0
- 2020, Marzec29 - 0
- 2020, Luty60 - 0
- 2020, Styczeń70 - 0
- 2019, Grudzień42 - 0
- 2019, Listopad51 - 0
- 2019, Październik57 - 0
- 2019, Wrzesień57 - 0
- 2019, Sierpień43 - 0
- 2019, Lipiec39 - 0
- 2019, Czerwiec48 - 0
- 2019, Maj41 - 0
- 2019, Kwiecień44 - 0
- 2019, Marzec45 - 0
- 2019, Luty26 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad17 - 0
- 2015, Październik26 - 0
- 2015, Wrzesień26 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec28 - 1
- 2015, Czerwiec24 - 3
- 2015, Maj29 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 0
- 2015, Marzec29 - 0
- 2015, Luty23 - 0
- 2015, Styczeń26 - 0
- 2014, Grudzień18 - 0
- 2014, Listopad21 - 0
- 2014, Październik26 - 0
- 2014, Wrzesień24 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec28 - 0
- 2014, Czerwiec29 - 1
- 2014, Maj27 - 2
- 2014, Kwiecień29 - 4
- 2014, Marzec30 - 4
- 2014, Luty24 - 3
- 2014, Styczeń23 - 0
- 2013, Grudzień15 - 1
- 2013, Listopad26 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień28 - 0
- 2013, Sierpień35 - 4
- 2013, Lipiec37 - 1
- 2013, Czerwiec31 - 6
- 2013, Maj31 - 5
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec25 - 2
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień19 - 0
- 2012, Listopad24 - 0
- 2012, Październik28 - 1
- 2012, Wrzesień26 - 0
- 2012, Sierpień29 - 9
- 2012, Lipiec36 - 4
- 2012, Czerwiec28 - 3
- 2012, Maj36 - 1
- 2012, Kwiecień24 - 0
- 2012, Marzec23 - 0
- 2012, Luty19 - 0
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień9 - 0
- 2011, Listopad27 - 0
- 2011, Październik26 - 0
- 2011, Wrzesień33 - 0
- 2011, Sierpień41 - 1
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Czerwiec27 - 0
- 2011, Maj32 - 1
- 2011, Kwiecień28 - 0
- 2011, Marzec21 - 0
- 2011, Luty21 - 4
- 2011, Styczeń17 - 1
- 2010, Listopad16 - 1
- 2010, Październik31 - 0
- 2010, Wrzesień12 - 0
- 2010, Sierpień19 - 0
- 2010, Lipiec35 - 0
- 2010, Czerwiec36 - 0
- 2010, Maj28 - 0
- 2010, Kwiecień29 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad17 - 0
- 2009, Październik21 - 0
- 2009, Wrzesień27 - 0
- 2009, Sierpień33 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj28 - 0
- 2009, Kwiecień32 - 0
- 2009, Marzec11 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Listopad10 - 0
- 2008, Październik25 - 0
- 2008, Wrzesień21 - 0
- 2008, Sierpień21 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec30 - 0
- 2008, Maj31 - 0
- 2008, Kwiecień27 - 0
- 2008, Marzec22 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień15 - 0
- 2007, Lipiec21 - 0
- 2007, Czerwiec25 - 0
- 2007, Maj19 - 0
- 2007, Kwiecień17 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty3 - 0
| Dystans całkowity: | 15268.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 478:28 |
| Średnia prędkość: | 31.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 91398 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (132 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (87 %) |
| Suma kalorii: | 309261 kcal |
| Liczba aktywności: | 135 |
| Średnio na aktywność: | 113.10 km i 3h 32m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
123.14 km
2673 kcal
03:55 h
31.44 km/h:
HR max:174
HR avg:133
Rower:Meridka v 2012
Temp.:20.0
Maks. pr.:60.65 km/h
niedzielna wycieczka
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0
avg.cad 83. Wspólna jazda w szóstkę po czeskich trasachDane wyjazdu:
89.44 km
1885 kcal
02:48 h
31.94 km/h:
HR max:156
HR avg:131
Rower:Meridka v 2012
Temp.:15.1
Maks. pr.:56.42 km/h
niedzielna wycieczka
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0
avg.cad 85. Trasa Racibórz - Zabełków - Wodzosław - Rybnik - Racibórz .Dane wyjazdu:
42.56 km
907 kcal
01:19 h
32.32 km/h:
HR max:156
HR avg:132
Rower:Meridka v 2012
Temp.:15.6
Maks. pr.:49.68 km/h
niedzielna spokojna jazda
Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0
avg.cad 86Dane wyjazdu:
206.06 km
5196 kcal
06:26 h
32.03 km/h:
HR max:176
HR avg:145
Rower:Meridka v 2012
Temp.:16.0
Maks. pr.:55.26 km/h
niedzielna wycieczka
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0
avg.cad 85 Trasa którą pokonałem to Wojnowice-Gubcyzce-Kędzieżyn Koźle-Sośnicowice- Racibórz-Syrynia -Krzyżanowice- Wojnowice. Wyszło mi 176 Km. Ale żeby była jakaś taka okrągła sumka po obiedzie dokręciłem po okolicy resztę.http://www.endomondo.com/routes/90063849
Dane wyjazdu:
85.77 km
1727 kcal
02:33 h
33.64 km/h:
HR max:160
HR avg:132
Rower:Meridka v 2012
Temp.:25.0
Maks. pr.:59.88 km/h
niedzielna wycieczka
Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0
avg.cad. 85Dane wyjazdu:
100.39 km
2328 kcal
03:04 h
32.74 km/h:
HR max:165
HR avg:140
Rower:Meridka v 2012
Temp.:28.0
Maks. pr.:55.84 km/h
niedzielna wycieczka
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0
avg.cad 88Dane wyjazdu:
189.47 km
4997 kcal
06:34 h
28.85 km/h:
HR max:178
HR avg:142
Rower:Meridka v 2012
Temp.:14.0
Maks. pr.:59.69 km/h
Wyjazd na "Pradziada"
Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 12.08.2012 | Komentarze 1
avg.cad 84. Postanowiłem dzisiaj "zaatakować" wzniesienie Pradziad . Temperatura nie rozpieszczała podczas wycieczki cały czas oscylowała pomiędzy 12-15 stopni. Odcinek drogi od parkingu pod Pradziadem do Owczarni jak dla mnie bardzo wymagający 6 km ze stałym nachyleniem 8%-9% aby zakończyć 11% podjazdem. Powrót to już pestka. No może z wyjątkiem zjazdu z pradziada. Mimo iż ubrałem wszystko co miałem i tak było zimno.Dane wyjazdu:
100.38 km
2310 kcal
02:52 h
35.02 km/h:
HR max:167
HR avg:145
Rower:Meridka v 2012
Temp.:18.2
Maks. pr.:63.15 km/h
niedzielna ostra jazda
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0
avg.cad 89. Trasa Wojnowice-Pietrowice - Głubczyce - Reńska Wieś - Racibórz - Wojnowice. Ostry trening.Dane wyjazdu:
100.57 km
2338 kcal
03:02 h
33.15 km/h:
HR max:163
HR avg:141
Rower:Meridka v 2012
Temp.:27.0
Maks. pr.:56.22 km/h
niedzielna wycieczka
Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0
avg.cad 88Dane wyjazdu:
100.42 km
2400 kcal
03:17 h
30.58 km/h:
HR max:168
HR avg:137
Rower:Meridka v 2012
Temp.:26.0
Maks. pr.:49.29 km/h