Info

avatar Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 187264.63 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

baton rowerowy bikestats.pl sezon 2019 button stats bikestats.pl sezon 2015 button stats bikestats.pl sezon 2014 button stats bikestats.pl sezon 2013 button stats bikestats.plsezon 2012 button stats bikestats.pl sezon 2011 button stats bikestats.pl sezon 2010 button stats bikestats.pl sezon 2009 button stats bikestats.pl sezon 2008 button stats bikestats.pl sezon 2007 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 90828 km
Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km
Meridka v 2012 42313 km
Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zawrom.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dystans całkowity:2197.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:67:59
Średnia prędkość:32.32 km/h
Suma podjazdów:11818 m
Maks. tętno maksymalne:169 (88 %)
Maks. tętno średnie:144 (75 %)
Suma kalorii:29361 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:78.48 km i 2h 25m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
75.91 km 1280 kcal
02:11 h 34.77 km/h:
HR max:167 HR avg:130
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

Trening

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0

Dane


Dane wyjazdu:
48.25 km 1020 kcal
01:22 h 35.30 km/h:
HR max:168 HR avg:144
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

Trening

Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0

Dane


Dane wyjazdu:
32.95 km 404 kcal
01:08 h 29.07 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

Załątwienie kilku spraw

Środa, 29 lipca 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
72.63 km 912 kcal
02:18 h 31.58 km/h:
HR max:143 HR avg:115
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

Trening przy dużym wietrze

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0

Dane


Dane wyjazdu:
77.37 km 818 kcal
02:25 h 32.02 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

Spokojny wietrzny trening

Poniedziałek, 27 lipca 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
254.65 km 4008 kcal
08:05 h 31.50 km/h:
HR max:169 HR avg:136
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

Niedzielna wycieczka

Niedziela, 26 lipca 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0

Dane


Dane wyjazdu:
86.24 km 924 kcal
02:39 h 32.54 km/h:
HR max:153 HR avg:123
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

Do pracy plus trening

Piątek, 24 lipca 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0

Dane treningu


Dane wyjazdu:
72.94 km 688 kcal
02:18 h 31.71 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

Do pracy plus trening

Czwartek, 23 lipca 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0

Dane treningu


Dane wyjazdu:
87.75 km 960 kcal
02:46 h 31.72 km/h:
HR max:152 HR avg:123
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

Do pracy plus trening

Środa, 22 lipca 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0

Dane treningu


Dane wyjazdu:
20.37 km kcal
00:41 h 29.81 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

Do pracy

Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0