rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	41342.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1279:47
Średnia prędkość:	32.30 km/h
Maksymalna prędkość:	72.40 km/h
Suma podjazdów:	196342 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (150 %)
Maks. tętno średnie:	173 (91 %)
Suma kalorii:	772191 kcal
Liczba aktywności:	725
Średnio na aktywność:	57.02 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

66.23 km 889 kcal

02:12 h 30.10 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

wycieczka plus do pracy

Czwartek, 3 grudnia 2015 · dodano: 13.12.2015 | Komentarze 0

dane wycieczki

Dane wyjazdu:

48.67 km 997 kcal

01:32 h 31.74 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Poniedziałek, 30 listopada 2015 · dodano: 30.11.2015 | Komentarze 0

Dane

Dane wyjazdu:

85.27 km 1586 kcal

02:35 h 33.01 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trening plus trenażer

Sobota, 28 listopada 2015 · dodano: 28.11.2015 | Komentarze 0

Dane treningu

Dane wyjazdu:

48.08 km 1094 kcal

01:39 h 29.14 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Środa, 25 listopada 2015 · dodano: 28.11.2015 | Komentarze 0

Dane

Dane wyjazdu:

83.69 km 1578 kcal

02:37 h 31.98 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

wycieczka plus trenażer

Niedziela, 22 listopada 2015 · dodano: 22.11.2015 | Komentarze 0

Dane wycieczka

Dane wyjazdu:

13.69 km 297 kcal

00:27 h 30.42 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

wycieczka

Sobota, 21 listopada 2015 · dodano: 22.11.2015 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

50.72 km 820 kcal

01:34 h 32.37 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

Spokojnie po grypie plus trenażer

Wtorek, 10 listopada 2015 · dodano: 22.11.2015 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

70.75 km 1031 kcal

02:16 h 31.21 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Sobota, 24 października 2015 · dodano: 24.10.2015 | Komentarze 0

Dane

Dane wyjazdu:

68.56 km 1129 kcal

02:13 h 30.93 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Piątek, 23 października 2015 · dodano: 24.10.2015 | Komentarze 0

Dane

Dane wyjazdu:

66.54 km 781 kcal

02:07 h 31.44 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

Do pracy plus trening

Niedziela, 18 października 2015 · dodano: 24.10.2015 | Komentarze 0

Dane treningu