rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	1316.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	41:56
Średnia prędkość:	31.40 km/h
Maksymalna prędkość:	58.92 km/h
Suma podjazdów:	6408 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (95 %)
Maks. tętno średnie:	147 (76 %)
Suma kalorii:	20459 kcal
Liczba aktywności:	33
Średnio na aktywność:	39.90 km i 1h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

18.26 km kcal

00:37 h 29.61 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Piątek, 30 września 2011 · dodano: 30.09.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

48.55 km 1046 kcal

01:28 h 33.10 km/h:

HR max:161 HR avg:138

Rower:Meridka v 2012 Temp.:18.0

Maks. pr.:52.56 km/h

trening

Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 0

avg.cad 82

Dane wyjazdu:

18.26 km kcal

00:37 h 29.61 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

18.24 km kcal

00:36 h 30.40 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Środa, 28 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

58.29 km 1269 kcal

01:44 h 33.63 km/h:

HR max:167 HR avg:140

Rower:Meridka v 2012 Temp.:18.0

Maks. pr.:56.51 km/h

trening

Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0

avg.cad 85

Dane wyjazdu:

18.26 km kcal

00:36 h 30.43 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

48.52 km 1016 kcal

01:26 h 33.85 km/h:

HR max:163 HR avg:137

Rower:Meridka v 2012 Temp.:17.0

Maks. pr.:58.92 km/h

trening

Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0

avg.cad 83

Dane wyjazdu:

18.26 km kcal

00:37 h 29.61 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

119.95 km 2821 kcal

03:44 h 32.13 km/h:

HR max:180 HR avg:142

Rower:Meridka v 2012 Temp.:20.0

Maks. pr.:55.26 km/h

niedzielna wycieczka na Górę św Anny

Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0

avg.cad 84. NO I JEST NA LICZNIKU 10000km !!!!!!!

Dane wyjazdu:

58.26 km 1307 kcal

01:42 h 34.27 km/h:

HR max:175 HR avg:144

Rower:Meridka v 2012 Temp.:16.0

Maks. pr.:57.57 km/h

do pracy

Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0

avg.cad 86