rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 187264.63 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 90828 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	1415.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	44:19
Średnia prędkość:	31.93 km/h
Maksymalna prędkość:	67.69 km/h
Suma podjazdów:	2000 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (139 %)
Maks. tętno średnie:	154 (80 %)
Suma kalorii:	22343 kcal
Liczba aktywności:	27
Średnio na aktywność:	52.42 km i 1h 38m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

47.20 km kcal

01:33 h 30.45 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:18.0

Maks. pr.:67.69 km/h

po niemieckich pagórkach

Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 83

Dane wyjazdu:

39.66 km kcal

01:15 h 31.73 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:29.0

Maks. pr.:46.93 km/h

wycieczka

Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0

avg,cad 84

Dane wyjazdu:

32.55 km kcal

01:01 h 32.02 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:14.0

Maks. pr.:0.00 km/h

wieczorna przejażdżka

Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 25.06.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

63.89 km 2803 kcal

01:56 h 33.05 km/h:

HR max:165 HR avg:133

Rower:Meridka v 2012 Temp.:24.0

Maks. pr.:51.82 km/h

niedzielna wycieczka

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD. 86

Dane wyjazdu:

51.25 km 2065 kcal

01:33 h 33.06 km/h:

HR max:150 HR avg:128

Rower:Meridka v 2012 Temp.:23.0

Maks. pr.:48.69 km/h

spokojny trening

Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 86

Dane wyjazdu:

21.41 km kcal

00:42 h 30.59 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 21.06.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

63.98 km kcal

01:55 h 33.38 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:22.0

Maks. pr.:50.45 km/h

trening

Poniedziałek, 20 czerwca 2011 · dodano: 20.06.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 83

Dane wyjazdu:

29.80 km kcal

00:58 h 30.83 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

18.52 km kcal

00:36 h 30.87 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

61.92 km 3071 kcal

01:45 h 35.38 km/h:

HR max:170 HR avg:145

Rower:Meridka v 2012 Temp.:24.0

Maks. pr.:50.44 km/h

trening

Piątek, 17 czerwca 2011 · dodano: 17.06.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 86