Info

avatar Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

baton rowerowy bikestats.pl sezon 2019 button stats bikestats.pl sezon 2015 button stats bikestats.pl sezon 2014 button stats bikestats.pl sezon 2013 button stats bikestats.plsezon 2012 button stats bikestats.pl sezon 2011 button stats bikestats.pl sezon 2010 button stats bikestats.pl sezon 2009 button stats bikestats.pl sezon 2008 button stats bikestats.pl sezon 2007 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zawrom.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dystans całkowity:1551.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:54:55
Średnia prędkość:32.09 km/h
Maksymalna prędkość:67.00 km/h
Suma podjazdów:10016 m
Maks. tętno maksymalne:170 (96 %)
Maks. tętno średnie:151 (85 %)
Suma kalorii:45176 kcal
Liczba aktywności:63
Średnio na aktywność:31.67 km i 0h 52m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
0.00 km 126 kcal
00:13 h km/h:
HR max:136 HR avg:100
Rower: Temp.:26.0
Maks. pr.: km/h

Morning Weight Training

Środa, 31 sierpnia 2022 · dodano: 31.08.2022 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
48.11 km 1199 kcal
01:30 h 32.07 km/h:
HR max:142 HR avg:118
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:15.0
Maks. pr.:51.96 km/h

Morning Ride

Środa, 31 sierpnia 2022 · dodano: 31.08.2022 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
109.47 km 3119 kcal
03:28 h 31.58 km/h:
HR max:166 HR avg:137
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:19.0
Maks. pr.:67.00 km/h

Morning Ride

Wtorek, 30 sierpnia 2022 · dodano: 30.08.2022 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.11 km 440 kcal
00:38 h 28.59 km/h:
HR max:145 HR avg:106
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:12.0
Maks. pr.:40.51 km/h

Night Ride

Poniedziałek, 29 sierpnia 2022 · dodano: 30.08.2022 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
48.36 km 1307 kcal
01:25 h 34.14 km/h:
HR max:151 HR avg:124
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:20.0
Maks. pr.:54.30 km/h

Afternoon Ride

Niedziela, 28 sierpnia 2022 · dodano: 28.08.2022 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
20.10 km 493 kcal
00:41 h 29.41 km/h:
HR max:130 HR avg:105
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:24.0
Maks. pr.:45.48 km/h

Afternoon Ride

Sobota, 27 sierpnia 2022 · dodano: 27.08.2022 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
43.03 km 1167 kcal
01:16 h 33.97 km/h:
HR max:166 HR avg:130
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:22.0
Maks. pr.:55.61 km/h

Morning Ride

Sobota, 27 sierpnia 2022 · dodano: 27.08.2022 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
0.00 km 360 kcal
00:37 h km/h:
HR max:149 HR avg:105
Rower: Temp.:26.0
Maks. pr.: km/h

Morning Weight Training 3x13

Sobota, 27 sierpnia 2022 · dodano: 27.08.2022 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.18 km 454 kcal
00:36 h 30.30 km/h:
HR max:124 HR avg:107
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:24.0
Maks. pr.:39.11 km/h

Afternoon Ride

Piątek, 26 sierpnia 2022 · dodano: 26.08.2022 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
0.00 km 227 kcal
00:34 h km/h:
HR max:130 HR avg: 89
Rower: Temp.:27.0
Maks. pr.: km/h

Afternoon Weight Training 3x13

Czwartek, 25 sierpnia 2022 · dodano: 25.08.2022 | Komentarze 0