rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 187264.63 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 90828 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	683.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	18:24
Średnia prędkość:	37.15 km/h
Maksymalna prędkość:	51.79 km/h
Suma podjazdów:	356 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (92 %)
Maks. tętno średnie:	153 (80 %)
Suma kalorii:	14124 kcal
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	35.97 km i 0h 58m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

25.59 km 603 kcal

00:54 h 28.43 km/h:

HR max:153 HR avg:131

Rower:Meridka v 2012 Temp.:9.0

Maks. pr.:0.00 km/h

wyjazd

Czwartek, 31 stycznia 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0

avg.cad 81

Dane wyjazdu:

18.68 km 372 kcal

00:30 h 37.36 km/h:

HR max:148 HR avg:140

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Środa, 30 stycznia 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0

avg.cad 95

Dane wyjazdu:

48.88 km 1216 kcal

01:41 h 29.04 km/h:

HR max:168 HR avg:137

Rower:Meridka v 2012 Temp.:6.0

Maks. pr.:51.79 km/h

pierwszy tegoroczny wyjazd

Środa, 30 stycznia 2013 · dodano: 31.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 80

Dane wyjazdu:

41.62 km 865 kcal

01:05 h 38.42 km/h:

HR max:177 HR avg:146

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Poniedziałek, 28 stycznia 2013 · dodano: 31.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 98

Dane wyjazdu:

48.09 km 984 kcal

01:15 h 38.47 km/h:

HR max:155 HR avg:144

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Piątek, 25 stycznia 2013 · dodano: 26.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 97

Dane wyjazdu:

27.74 km 574 kcal

00:42 h 39.63 km/h:

HR max:168 HR avg:147

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Środa, 23 stycznia 2013 · dodano: 26.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 100

Dane wyjazdu:

39.39 km 826 kcal

01:01 h 38.74 km/h:

HR max:172 HR avg:147

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Poniedziałek, 21 stycznia 2013 · dodano: 21.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 98

Dane wyjazdu:

38.29 km 781 kcal

01:00 h 38.29 km/h:

HR max:152 HR avg:143

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Piątek, 18 stycznia 2013 · dodano: 21.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 97

Dane wyjazdu:

38.79 km 811 kcal

01:00 h 38.79 km/h:

HR max:172 HR avg:147

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Środa, 16 stycznia 2013 · dodano: 16.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 98

Dane wyjazdu:

39.56 km 827 kcal

01:01 h 38.91 km/h:

HR max:174 HR avg:147

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Poniedziałek, 14 stycznia 2013 · dodano: 16.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 98