rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	1163.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	38:03
Średnia prędkość:	30.59 km/h
Maksymalna prędkość:	63.55 km/h
Maks. tętno maksymalne:	167 (93 %)
Maks. tętno średnie:	144 (80 %)
Suma kalorii:	3066 kcal
Liczba aktywności:	31
Średnio na aktywność:	37.54 km i 1h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

52.97 km 1306 kcal

01:41 h 31.47 km/h:

HR max:167 HR avg:144

Rower:Meridka v 2012 Temp.:17.0

Maks. pr.:63.55 km/h

niedzielna wycieczka

Niedziela, 31 października 2010 · dodano: 31.10.2010 | Komentarze 0

AVG,CAD 80. Jazda przy dużym wietrze.

Dane wyjazdu:

30.23 km kcal

00:59 h 30.74 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Sobota, 30 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

30.19 km kcal

01:00 h 30.19 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Piątek, 29 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

18.64 km kcal

00:39 h 28.68 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Czwartek, 28 października 2010 · dodano: 28.10.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

32.70 km kcal

01:01 h 32.16 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:44.58 km/h

trening

Środa, 27 października 2010 · dodano: 27.10.2010 | Komentarze 0

AVG.CAD 87

Dane wyjazdu:

32.77 km kcal

01:03 h 31.21 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:6.0

Maks. pr.:46.74 km/h

trening

Wtorek, 26 października 2010 · dodano: 26.10.2010 | Komentarze 0

AVG.CAD 83

Dane wyjazdu:

30.37 km kcal

00:59 h 30.88 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Niedziela, 24 października 2010 · dodano: 24.10.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

37.48 km kcal

01:16 h 29.59 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Sobota, 23 października 2010 · dodano: 23.10.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

18.61 km kcal

00:40 h 27.91 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Piątek, 22 października 2010 · dodano: 23.10.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

32.69 km kcal

01:02 h 31.64 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:9.0

Maks. pr.:48.50 km/h

nocny trening

Środa, 20 października 2010 · dodano: 20.10.2010 | Komentarze 0

AVG.CAD 85