rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	752.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	24:10
Średnia prędkość:	31.14 km/h
Maksymalna prędkość:	67.46 km/h
Maks. tętno maksymalne:	142 (79 %)
Maks. tętno średnie:	163 (91 %)
Suma kalorii:	1265 kcal
Liczba aktywności:	16
Średnio na aktywność:	47.03 km i 1h 30m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.09 km kcal

01:06 h 30.99 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:0.0

Maks. pr.:0.00 km/h

wycieczka

Niedziela, 28 listopada 2010 · dodano: 28.11.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

32.67 km kcal

01:03 h 31.11 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:3.0

Maks. pr.:50.06 km/h

trening

Piątek, 26 listopada 2010 · dodano: 26.11.2010 | Komentarze 0

AVG.CAD 84

Dane wyjazdu:

34.14 km kcal

01:07 h 30.57 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:2.0

Maks. pr.:0.00 km/h

wycieczka

Czwartek, 25 listopada 2010 · dodano: 25.11.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

32.72 km kcal

01:05 h 30.20 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

niedzielna wycieczka

Niedziela, 21 listopada 2010 · dodano: 21.11.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

67.93 km kcal

02:05 h 32.61 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus trening

Wtorek, 16 listopada 2010 · dodano: 16.11.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

53.08 km kcal

01:35 h 33.52 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:58.86 km/h

trening

Poniedziałek, 15 listopada 2010 · dodano: 15.11.2010 | Komentarze 0

Avg Cad 87. Od razu widać że bezwietrznie, prędkości większe i kadencja również.

Dane wyjazdu:

18.59 km kcal

00:37 h 30.15 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Poniedziałek, 15 listopada 2010 · dodano: 15.11.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

18.56 km kcal

00:40 h 27.84 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Niedziela, 14 listopada 2010 · dodano: 14.11.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

53.11 km 1265 kcal

01:40 h 31.87 km/h:

HR max:142 HR avg:163

Rower:Meridka v 2012 Temp.:15.0

Maks. pr.:60.67 km/h

trening

Sobota, 13 listopada 2010 · dodano: 13.11.2010 | Komentarze 0

Avg,Cad 82

Dane wyjazdu:

53.06 km kcal

01:42 h 31.21 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:8.0

Maks. pr.:54.17 km/h

trening

Piątek, 12 listopada 2010 · dodano: 12.11.2010 | Komentarze 1

Avg. cad 82. Ale wietrzysko i jak zwykle wydaje się i cały czas pysk :)