Info

avatar Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

baton rowerowy bikestats.pl sezon 2019 button stats bikestats.pl sezon 2015 button stats bikestats.pl sezon 2014 button stats bikestats.pl sezon 2013 button stats bikestats.plsezon 2012 button stats bikestats.pl sezon 2011 button stats bikestats.pl sezon 2010 button stats bikestats.pl sezon 2009 button stats bikestats.pl sezon 2008 button stats bikestats.pl sezon 2007 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km
Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km
Meridka v 2012 42313 km
Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zawrom.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dystans całkowity:1963.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:60:31
Średnia prędkość:32.44 km/h
Maksymalna prędkość:80.28 km/h
Suma podjazdów:15285 m
Maks. tętno maksymalne:229 (130 %)
Maks. tętno średnie:147 (83 %)
Suma kalorii:55531 kcal
Liczba aktywności:44
Średnio na aktywność:44.62 km i 1h 22m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
112.73 km 3042 kcal
03:21 h 33.65 km/h:
HR max:162 HR avg:133
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:10.0
Maks. pr.:63.72 km/h

Polowanie na okna pogodowe .

Wtorek, 30 kwietnia 2019 · dodano: 30.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
14.20 km 569 kcal
00:36 h 23.67 km/h:
HR max:165 HR avg:138
Rower: Temp.:
Maks. pr.:44.64 km/h

Triple Bumps (Threshold Ramps)

Poniedziałek, 29 kwietnia 2019 · dodano: 29.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
19.81 km 681 kcal
00:46 h 25.84 km/h:
HR max:229 HR avg:139
Rower: Temp.:
Maks. pr.:46.80 km/h

Triple Bumps (Threshold Ramps)

Poniedziałek, 29 kwietnia 2019 · dodano: 29.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
2.10 km 44 kcal
00:03 h 42.00 km/h:
HR max:123 HR avg:113
Rower: Temp.:
Maks. pr.:37.80 km/h

Watopia

Poniedziałek, 29 kwietnia 2019 · dodano: 29.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.22 km 665 kcal
00:39 h 28.03 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:7.0
Maks. pr.:38.88 km/h

Night Ride

Sobota, 27 kwietnia 2019 · dodano: 28.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
107.26 km 2526 kcal
03:01 h 35.56 km/h:
HR max:162 HR avg:131
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:8.0
Maks. pr.:60.84 km/h

Rajdy Dla Frajdy - Śląsk. 1 miejce w kategorii open ????

Sobota, 27 kwietnia 2019 · dodano: 27.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
10.38 km 223 kcal
00:20 h 31.14 km/h:
HR max:153 HR avg:121
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:10.0
Maks. pr.:42.12 km/h

Dojazd na Rajdy Dla Frajdy

Sobota, 27 kwietnia 2019 · dodano: 27.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.20 km 710 kcal
00:37 h 29.51 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:12.0
Maks. pr.:42.48 km/h

Night Ride

Piątek, 26 kwietnia 2019 · dodano: 28.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.18 km 715 kcal
00:36 h 30.30 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:19.0
Maks. pr.:49.32 km/h

Afternoon Ride

Czwartek, 25 kwietnia 2019 · dodano: 28.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
50.32 km 1218 kcal
01:37 h 31.13 km/h:
HR max:159 HR avg:122
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:18.0
Maks. pr.:48.96 km/h

Spokojnie regeneracyjnie .

Czwartek, 25 kwietnia 2019 · dodano: 25.04.2019 | Komentarze 0