rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	15268.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	478:28
Średnia prędkość:	31.91 km/h
Maksymalna prędkość:	76.00 km/h
Suma podjazdów:	91398 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (132 %)
Maks. tętno średnie:	168 (87 %)
Suma kalorii:	309261 kcal
Liczba aktywności:	135
Średnio na aktywność:	113.10 km i 3h 32m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

202.93 km 2773 kcal

06:15 h 32.47 km/h:

HR max:180 HR avg:135

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:69.00 km/h

Majówka

Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 2

Piękna słoneczna pogoda więc aż chce się kręcić :)

Dane wyjazdu:

101.96 km 1713 kcal

03:01 h 33.80 km/h:

HR max:161 HR avg:141

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:58.10 km/h

pętelka

Sobota, 26 kwietnia 2014 · dodano: 26.04.2014 | Komentarze 0

avg.cad 84

Dane wyjazdu:

48.46 km 738 kcal

01:26 h 33.81 km/h:

HR max:157 HR avg:129

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

Poświąteczne spalanie kalorii

Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

82.18 km 1252 kcal

02:28 h 33.32 km/h:

HR max:160 HR avg:133

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:59.40 km/h

niedzielna wycieczka

Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 2

avg.cad 83
Taka tam spokojna niedzielno - świąteczna pętelka. #

Dane wyjazdu:

41.15 km 642 kcal

01:22 h 30.11 km/h:

HR max:156 HR avg:137

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

niedzielna krótka wycieczka plus z pracy

Niedziela, 1 grudnia 2013 · dodano: 01.12.2013 | Komentarze 0

avg.cad 81

Dane wyjazdu:

49.21 km 773 kcal

01:38 h 30.13 km/h:

HR max:148 HR avg:125

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

niedzielna wycieczka

Niedziela, 17 listopada 2013 · dodano: 28.11.2013 | Komentarze 0

avg.cad 79

Dane wyjazdu:

71.07 km 1094 kcal

02:10 h 32.80 km/h:

HR max:163 HR avg:135

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:53.10 km/h

niedzielna wycieczka

Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0

avg.cad 83

Dane wyjazdu:

116.20 km kcal

03:39 h 31.84 km/h:

HR max:154 HR avg:131

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:55.70 km/h

niedzielna wycieczka

Niedziela, 22 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0

avg.cad 82

Dane wyjazdu:

67.60 km 1484 kcal

02:04 h 32.71 km/h:

HR max:166 HR avg:137

Rower:Meridka v 2012 Temp.:17.0

Maks. pr.:63.45 km/h

niedzielna wycieczka

Niedziela, 15 września 2013 · dodano: 15.09.2013 | Komentarze 0

avg.cad 84

Dane wyjazdu:

94.90 km 2094 kcal

02:50 h 33.49 km/h:

HR max:167 HR avg:138

Rower:Meridka v 2012 Temp.:25.0

Maks. pr.:74.31 km/h

niedzielna wycieczka

Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0

avg.cad 84