rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193771.21 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	8146.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	229:45
Średnia prędkość:	35.46 km/h
Maksymalna prędkość:	63.45 km/h
Suma podjazdów:	4568 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (97 %)
Maks. tętno średnie:	183 (95 %)
Suma kalorii:	143472 kcal
Liczba aktywności:	218
Średnio na aktywność:	37.37 km i 1h 03m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

41.48 km 852 kcal

01:05 h 38.29 km/h:

HR max:169 HR avg:145

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Sobota, 5 stycznia 2013 · dodano: 07.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 98

Dane wyjazdu:

17.78 km 367 kcal

00:30 h 35.56 km/h:

HR max:128 HR avg:118

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Czwartek, 3 stycznia 2013 · dodano: 03.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 90

Dane wyjazdu:

42.46 km 781 kcal

01:04 h 39.81 km/h:

HR max:167 HR avg:138

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Środa, 2 stycznia 2013 · dodano: 03.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 100

Dane wyjazdu:

19.50 km 352 kcal

00:30 h 39.00 km/h:

HR max:145 HR avg:135

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

Noworocznie na trenażerze

Wtorek, 1 stycznia 2013 · dodano: 01.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 98

Dane wyjazdu:

39.35 km 768 kcal

01:00 h 39.35 km/h:

HR max:158 HR avg:141

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Piątek, 28 grudnia 2012 · dodano: 28.12.2012 | Komentarze 0

avg.cad 99

Dane wyjazdu:

17.47 km 269 kcal

00:30 h 34.94 km/h:

HR max:130 HR avg:117

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Czwartek, 27 grudnia 2012 · dodano: 28.12.2012 | Komentarze 0

avg.cad 88

Dane wyjazdu:

39.36 km 808 kcal

01:00 h 39.36 km/h:

HR max:159 HR avg:145

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Sobota, 22 grudnia 2012 · dodano: 23.12.2012 | Komentarze 0

avg.cad 99

Dane wyjazdu:

39.26 km 839 kcal

01:00 h 39.26 km/h:

HR max:162 HR avg:148

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Środa, 19 grudnia 2012 · dodano: 19.12.2012 | Komentarze 0

avg.cad 99

Dane wyjazdu:

39.60 km 856 kcal

01:00 h 39.60 km/h:

HR max:166 HR avg:150

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Poniedziałek, 17 grudnia 2012 · dodano: 17.12.2012 | Komentarze 0

avg.cad 100

Dane wyjazdu:

36.96 km 715 kcal

00:55 h 40.32 km/h:

HR max:163 HR avg:143

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Piątek, 14 grudnia 2012 · dodano: 14.12.2012 | Komentarze 0

avg.cad 102