rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193771.21 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	8146.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	229:45
Średnia prędkość:	35.46 km/h
Maksymalna prędkość:	63.45 km/h
Suma podjazdów:	4568 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (97 %)
Maks. tętno średnie:	183 (95 %)
Suma kalorii:	143472 kcal
Liczba aktywności:	218
Średnio na aktywność:	37.37 km i 1h 03m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

48.09 km 984 kcal

01:15 h 38.47 km/h:

HR max:155 HR avg:144

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Piątek, 25 stycznia 2013 · dodano: 26.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 97

Dane wyjazdu:

27.74 km 574 kcal

00:42 h 39.63 km/h:

HR max:168 HR avg:147

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Środa, 23 stycznia 2013 · dodano: 26.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 100

Dane wyjazdu:

39.39 km 826 kcal

01:01 h 38.74 km/h:

HR max:172 HR avg:147

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Poniedziałek, 21 stycznia 2013 · dodano: 21.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 98

Dane wyjazdu:

38.29 km 781 kcal

01:00 h 38.29 km/h:

HR max:152 HR avg:143

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Piątek, 18 stycznia 2013 · dodano: 21.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 97

Dane wyjazdu:

39.56 km 827 kcal

01:01 h 38.91 km/h:

HR max:174 HR avg:147

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Poniedziałek, 14 stycznia 2013 · dodano: 16.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 98

Dane wyjazdu:

35.62 km 646 kcal

01:00 h 35.62 km/h:

HR max:136 HR avg:129

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Sobota, 12 stycznia 2013 · dodano: 13.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 90

Dane wyjazdu:

46.22 km 1011 kcal

01:10 h 39.62 km/h:

HR max:172 HR avg:153

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Piątek, 11 stycznia 2013 · dodano: 13.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 100

Dane wyjazdu:

45.45 km 884 kcal

01:10 h 38.96 km/h:

HR max:168 HR avg:146

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Środa, 9 stycznia 2013 · dodano: 10.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 98

Dane wyjazdu:

39.62 km 802 kcal

01:01 h 38.97 km/h:

HR max:169 HR avg:144

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Poniedziałek, 7 stycznia 2013 · dodano: 10.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 98

Dane wyjazdu:

28.71 km 570 kcal

00:45 h 38.28 km/h:

HR max:174 HR avg:141

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Niedziela, 6 stycznia 2013 · dodano: 07.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 97