rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193771.21 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	8146.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	229:45
Średnia prędkość:	35.46 km/h
Maksymalna prędkość:	63.45 km/h
Suma podjazdów:	4568 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (97 %)
Maks. tętno średnie:	183 (95 %)
Suma kalorii:	143472 kcal
Liczba aktywności:	218
Średnio na aktywność:	37.37 km i 1h 03m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

41.93 km 820 kcal

01:06 h 38.12 km/h:

HR max:168 HR avg:140

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Piątek, 15 marca 2013 · dodano: 16.03.2013 | Komentarze 0

avg.cad 96

Dane wyjazdu:

41.01 km 803 kcal

01:05 h 37.86 km/h:

HR max:166 HR avg:139

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Czwartek, 14 marca 2013 · dodano: 14.03.2013 | Komentarze 0

avg.cad 96

Dane wyjazdu:

20.43 km 366 kcal

00:32 h 38.31 km/h:

HR max:149 HR avg:133

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Poniedziałek, 11 marca 2013 · dodano: 12.03.2013 | Komentarze 0

avg.cad 97

Dane wyjazdu:

39.88 km 865 kcal

01:03 h 37.98 km/h:

HR max:168 HR avg:148

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Sobota, 23 lutego 2013 · dodano: 26.02.2013 | Komentarze 0

avg.cad 96

Dane wyjazdu:

25.81 km 605 kcal

00:41 h 37.77 km/h:

HR max:166 HR avg:146

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Piątek, 22 lutego 2013 · dodano: 26.02.2013 | Komentarze 0

avg.cad 95

Dane wyjazdu:

37.86 km 824 kcal

01:01 h 37.24 km/h:

HR max:167 HR avg:147

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Wtorek, 19 lutego 2013 · dodano: 26.02.2013 | Komentarze 0

avg.cad 94

Dane wyjazdu:

37.50 km 818 kcal

01:00 h 37.50 km/h:

HR max:167 HR avg:147

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Środa, 13 lutego 2013 · dodano: 15.02.2013 | Komentarze 0

avg.cad 95

Dane wyjazdu:

25.57 km 519 kcal

00:41 h 37.42 km/h:

HR max:154 HR avg:142

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Poniedziałek, 11 lutego 2013 · dodano: 15.02.2013 | Komentarze 0

avg.cad 95

Dane wyjazdu:

18.68 km 372 kcal

00:30 h 37.36 km/h:

HR max:148 HR avg:140

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Środa, 30 stycznia 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0

avg.cad 95

Dane wyjazdu:

41.62 km 865 kcal

01:05 h 38.42 km/h:

HR max:177 HR avg:146

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Poniedziałek, 28 stycznia 2013 · dodano: 31.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 98