rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193869.46 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	41342.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1279:47
Średnia prędkość:	32.30 km/h
Maksymalna prędkość:	72.40 km/h
Suma podjazdów:	196342 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (150 %)
Maks. tętno średnie:	173 (91 %)
Suma kalorii:	772191 kcal
Liczba aktywności:	725
Średnio na aktywność:	57.02 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

58.29 km 1269 kcal

01:44 h 33.63 km/h:

HR max:167 HR avg:140

Rower:Meridka v 2012 Temp.:18.0

Maks. pr.:56.51 km/h

trening

Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0

avg.cad 85

Dane wyjazdu:

48.52 km 1016 kcal

01:26 h 33.85 km/h:

HR max:163 HR avg:137

Rower:Meridka v 2012 Temp.:17.0

Maks. pr.:58.92 km/h

trening

Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0

avg.cad 83

Dane wyjazdu:

58.26 km 1307 kcal

01:42 h 34.27 km/h:

HR max:175 HR avg:144

Rower:Meridka v 2012 Temp.:16.0

Maks. pr.:57.57 km/h

do pracy

Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0

avg.cad 86

Dane wyjazdu:

30.71 km kcal

00:56 h 32.90 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:18.0

Maks. pr.:48.33 km/h

trening

Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 0

avg.cad 84

Dane wyjazdu:

58.24 km 1341 kcal

01:44 h 33.60 km/h:

HR max:169 HR avg:144

Rower:Meridka v 2012 Temp.:15.0

Maks. pr.:56.80 km/h

trening

Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0

avg.cad 85

Dane wyjazdu:

48.51 km kcal

01:35 h 30.64 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:13.0

Maks. pr.:49.10 km/h

trening

Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0

avg.cad 81

Dane wyjazdu:

58.29 km 1288 kcal

01:42 h 34.29 km/h:

HR max:166 HR avg:142

Rower:Meridka v 2012 Temp.:16.0

Maks. pr.:56.80 km/h

trening

Czwartek, 15 września 2011 · dodano: 15.09.2011 | Komentarze 0

avg.cad 85

Dane wyjazdu:

58.25 km 1314 kcal

01:40 h 34.95 km/h:

HR max:166 HR avg:146

Rower:Meridka v 2012 Temp.:18.0

Maks. pr.:57.57 km/h

trening

Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0

avg.cad 86

Dane wyjazdu:

32.01 km kcal

00:55 h 34.92 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:19.0

Maks. pr.:47.55 km/h

trening

Sobota, 10 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 0

avg.cad 85

Dane wyjazdu:

58.26 km 1315 kcal

01:42 h 34.27 km/h:

HR max:168 HR avg:144

Rower:Meridka v 2012 Temp.:16.0

Maks. pr.:56.22 km/h

trening

Piątek, 9 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 0

avg.cad 86