rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193844.05 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	41342.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1279:47
Średnia prędkość:	32.30 km/h
Maksymalna prędkość:	72.40 km/h
Suma podjazdów:	196342 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (150 %)
Maks. tętno średnie:	173 (91 %)
Suma kalorii:	772191 kcal
Liczba aktywności:	725
Średnio na aktywność:	57.02 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

32.21 km 809 kcal

01:03 h 30.68 km/h:

HR max:159 HR avg:142

Rower:Meridka v 2012 Temp.:0.5

Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Wtorek, 26 lutego 2013 · dodano: 26.02.2013 | Komentarze 0

avg.cad 84

Dane wyjazdu:

32.21 km 832 kcal

01:04 h 30.20 km/h:

HR max:164 HR avg:144

Rower:Meridka v 2012 Temp.:1.4

Maks. pr.:45.25 km/h

trening

Poniedziałek, 25 lutego 2013 · dodano: 26.02.2013 | Komentarze 0

avg.cad 85

Dane wyjazdu:

27.56 km 697 kcal

00:58 h 28.51 km/h:

HR max:163 HR avg:138

Rower:Meridka v 2012 Temp.:-1.8

Maks. pr.:42.75 km/h

trening

Piątek, 8 lutego 2013 · dodano: 09.02.2013 | Komentarze 0

avg.cad 82

Dane wyjazdu:

42.92 km 797 kcal

01:33 h 27.69 km/h:

HR max:161 HR avg:114

Rower:Meridka v 2012 Temp.:0.0

Maks. pr.:0.00 km/h

spokojna jazda

Środa, 6 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0

avg.cad 81

Dane wyjazdu:

25.59 km 603 kcal

00:54 h 28.43 km/h:

HR max:153 HR avg:131

Rower:Meridka v 2012 Temp.:9.0

Maks. pr.:0.00 km/h

wyjazd

Czwartek, 31 stycznia 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0

avg.cad 81

Dane wyjazdu:

48.88 km 1216 kcal

01:41 h 29.04 km/h:

HR max:168 HR avg:137

Rower:Meridka v 2012 Temp.:6.0

Maks. pr.:51.79 km/h

pierwszy tegoroczny wyjazd

Środa, 30 stycznia 2013 · dodano: 31.01.2013 | Komentarze 0

avg.cad 80

Dane wyjazdu:

48.94 km 1221 kcal

01:40 h 29.36 km/h:

HR max:157 HR avg:137

Rower:Meridka v 2012 Temp.:6.0

Maks. pr.:57.57 km/h

sylwestrowy wyjazd na zakończenie sezonu

Poniedziałek, 31 grudnia 2012 · dodano: 31.12.2012 | Komentarze 0

avg.cad 80. I jest 15 tyś km przejechane w jednym roku !

Kilka statystyk:
- przejechane 15021 km
- czas jazdy 467 h
- najwyższe wzniesienia praded oraz równica
- spalone 281474 kcal
- 309 wycieczek
- 15 wycieczek pona 100 km
- najdłuższa wycieczka 574km /24h

Dane wyjazdu:

48.74 km 1158 kcal

01:39 h 29.54 km/h:

HR max:159 HR avg:134

Rower:Meridka v 2012 Temp.:-1.0

Maks. pr.:49.87 km/h

wycieczka

Czwartek, 20 grudnia 2012 · dodano: 20.12.2012 | Komentarze 0

avg.cad 82

Dane wyjazdu:

41.54 km 945 kcal

01:24 h 29.67 km/h:

HR max:158 HR avg:131

Rower:Meridka v 2012 Temp.:1.0

Maks. pr.:52.76 km/h

trening

Wtorek, 4 grudnia 2012 · dodano: 04.12.2012 | Komentarze 0

avg.cad 80

Dane wyjazdu:

48.88 km 1180 kcal

01:35 h 30.87 km/h:

HR max:163 HR avg:138

Rower:Meridka v 2012 Temp.:2.0

Maks. pr.:50.45 km/h

spokojny wyjazd

Sobota, 1 grudnia 2012 · dodano: 01.12.2012 | Komentarze 0

avg.cad 83