Info

avatar Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193812.45 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

baton rowerowy bikestats.pl sezon 2019 button stats bikestats.pl sezon 2015 button stats bikestats.pl sezon 2014 button stats bikestats.pl sezon 2013 button stats bikestats.plsezon 2012 button stats bikestats.pl sezon 2011 button stats bikestats.pl sezon 2010 button stats bikestats.pl sezon 2009 button stats bikestats.pl sezon 2008 button stats bikestats.pl sezon 2007 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km
Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km
Meridka v 2012 42313 km
Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zawrom.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dystans całkowity:41342.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1279:47
Średnia prędkość:32.30 km/h
Maksymalna prędkość:72.40 km/h
Suma podjazdów:196342 m
Maks. tętno maksymalne:187 (150 %)
Maks. tętno średnie:173 (91 %)
Suma kalorii:772191 kcal
Liczba aktywności:725
Średnio na aktywność:57.02 km i 1h 45m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
35.49 km 501 kcal
01:10 h 30.42 km/h:
HR max:142 HR avg:117
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Sobota, 12 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0

avg.cad 79


Dane wyjazdu:
44.77 km 695 kcal
01:23 h 32.36 km/h:
HR max:153 HR avg:130
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:61.80 km/h

trening

Piątek, 11 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0

avg.cad 82


Dane wyjazdu:
66.76 km 1500 kcal
02:04 h 32.30 km/h:
HR max:159 HR avg:138
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus trening

Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
63.59 km 1379 kcal
02:02 h 31.27 km/h:
HR max:166 HR avg:142
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

trening plus spokojny rozjazd

Środa, 9 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0

avg.cad treningu 83


Dane wyjazdu:
70.41 km 635 kcal
02:20 h 30.18 km/h:
HR max:158 HR avg:132
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

trening plus do pracy

Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0

avg.cad treningu 83


Dane wyjazdu:
52.67 km 968 kcal
01:45 h 30.10 km/h:
HR max:160 HR avg:133
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Piątek, 4 października 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 0

avg.cad 83


Dane wyjazdu:
33.44 km 675 kcal
01:07 h 29.95 km/h:
HR max:160 HR avg:137
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

spokojny wyjazd

Czwartek, 3 października 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
63.06 km kcal
02:03 h 30.76 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

spokojny wyjazd

Sobota, 28 września 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
50.58 km kcal
01:34 h 32.29 km/h:
HR max:168 HR avg:144
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Piątek, 27 września 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 0

avg.cad 87


Dane wyjazdu:
38.64 km kcal
01:14 h 31.33 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus spokojny trening

Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 0