rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193812.45 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	41342.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1279:47
Średnia prędkość:	32.30 km/h
Maksymalna prędkość:	72.40 km/h
Suma podjazdów:	196342 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (150 %)
Maks. tętno średnie:	173 (91 %)
Suma kalorii:	772191 kcal
Liczba aktywności:	725
Średnio na aktywność:	57.02 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

47.41 km 1030 kcal

01:33 h 30.59 km/h:

HR max:168 HR avg:144

Rower:Meridka v 2012 Temp.:6.0

Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Sobota, 1 lutego 2014 · dodano: 03.02.2014 | Komentarze 0

avg.cad 84

Dane wyjazdu:

48.15 km 1145 kcal

01:38 h 29.48 km/h:

HR max:171 HR avg:146

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:46.20 km/h

trening

Piątek, 17 stycznia 2014 · dodano: 22.01.2014 | Komentarze 0

avg.cad 84

Dane wyjazdu:

36.66 km 831 kcal

01:10 h 31.42 km/h:

HR max:170 HR avg:150

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Poniedziałek, 13 stycznia 2014 · dodano: 13.01.2014 | Komentarze 0

avg.cad 85

Dane wyjazdu:

35.50 km 733 kcal

01:07 h 31.79 km/h:

HR max:165 HR avg:143

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Piątek, 10 stycznia 2014 · dodano: 13.01.2014 | Komentarze 0

avg.cad 85

Dane wyjazdu:

54.23 km 903 kcal

01:49 h 29.85 km/h:

HR max:151 HR avg:132

Rower:Meridka v 2012 Temp.:6.0

Maks. pr.:49.50 km/h

trening

Wtorek, 7 stycznia 2014 · dodano: 07.01.2014 | Komentarze 0

avg.cad 86

Dane wyjazdu:

36.60 km 806 kcal

01:12 h 30.50 km/h:

HR max:170 HR avg:149

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:64.40 km/h

trening

Sobota, 28 grudnia 2013 · dodano: 31.12.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

35.48 km 806 kcal

01:07 h 31.77 km/h:

HR max:170 HR avg:150

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Piątek, 27 grudnia 2013 · dodano: 31.12.2013 | Komentarze 1

Dane wyjazdu:

33.79 km 692 kcal

01:07 h 30.26 km/h:

HR max:166 HR avg:140

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Piątek, 20 grudnia 2013 · dodano: 31.12.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

21.79 km 371 kcal

00:46 h 28.42 km/h:

HR max:152 HR avg:122

Rower:Meridka v 2012 Temp.:2.0

Maks. pr.:0.00 km/h

spokojnie na zakupy

Wtorek, 17 grudnia 2013 · dodano: 17.12.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

53.27 km 1087 kcal

01:45 h 30.44 km/h:

HR max:166 HR avg:143

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Poniedziałek, 16 grudnia 2013 · dodano: 17.12.2013 | Komentarze 0

avg.cad 81