rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193771.21 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	8146.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	229:45
Średnia prędkość:	35.46 km/h
Maksymalna prędkość:	63.45 km/h
Suma podjazdów:	4568 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (97 %)
Maks. tętno średnie:	183 (95 %)
Suma kalorii:	143472 kcal
Liczba aktywności:	218
Średnio na aktywność:	37.37 km i 1h 03m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

43.42 km 898 kcal

01:10 h 37.22 km/h:

HR max:156 HR avg:141

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Czwartek, 1 marca 2012 · dodano: 01.03.2012 | Komentarze 0

avg.cad 94. Bardzo spokojne kręcenie w domu.

Dane wyjazdu:

19.86 km 397 kcal

00:30 h 39.72 km/h:

HR max:172 HR avg:144

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Wtorek, 28 lutego 2012 · dodano: 28.02.2012 | Komentarze 0

avg.cad 101

Dane wyjazdu:

40.62 km 813 kcal

01:00 h 40.62 km/h:

HR max:172 HR avg:146

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Czwartek, 23 lutego 2012 · dodano: 23.02.2012 | Komentarze 0

avg.cad 102

Dane wyjazdu:

39.63 km 834 kcal

01:00 h 39.63 km/h:

HR max:173 HR avg:148

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Piątek, 17 lutego 2012 · dodano: 17.02.2012 | Komentarze 0

avg.cad 100

Dane wyjazdu:

21.43 km 425 kcal

00:32 h 40.18 km/h:

HR max:157 HR avg:144

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Środa, 15 lutego 2012 · dodano: 17.02.2012 | Komentarze 0

avg.cad 101

Dane wyjazdu:

39.80 km 886 kcal

01:00 h 39.80 km/h:

HR max:173 HR avg:153

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Poniedziałek, 13 lutego 2012 · dodano: 17.02.2012 | Komentarze 0

avg.cad 100

Dane wyjazdu:

39.40 km 871 kcal

01:00 h 39.40 km/h:

HR max:167 HR avg:152

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Niedziela, 12 lutego 2012 · dodano: 12.02.2012 | Komentarze 0

avg.cad 99

Dane wyjazdu:

21.18 km 376 kcal

00:32 h 39.71 km/h:

HR max:155 HR avg:135

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Sobota, 11 lutego 2012 · dodano: 12.02.2012 | Komentarze 0

avg.cad 101

Dane wyjazdu:

39.20 km 791 kcal

01:00 h 39.20 km/h:

HR max:170 HR avg:143

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Piątek, 10 lutego 2012 · dodano: 10.02.2012 | Komentarze 0

avg.cad 99

Dane wyjazdu:

38.95 km 824 kcal

01:00 h 38.95 km/h:

HR max:161 HR avg:147

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Czwartek, 9 lutego 2012 · dodano: 10.02.2012 | Komentarze 0

avg.cad 98