Info

avatar Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193771.21 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

baton rowerowy bikestats.pl sezon 2019 button stats bikestats.pl sezon 2015 button stats bikestats.pl sezon 2014 button stats bikestats.pl sezon 2013 button stats bikestats.plsezon 2012 button stats bikestats.pl sezon 2011 button stats bikestats.pl sezon 2010 button stats bikestats.pl sezon 2009 button stats bikestats.pl sezon 2008 button stats bikestats.pl sezon 2007 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km
Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km
Meridka v 2012 42313 km
Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zawrom.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dystans całkowity:1552.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:47:53
Średnia prędkość:32.43 km/h
Maksymalna prędkość:64.90 km/h
Suma podjazdów:8869 m
Maks. tętno maksymalne:167 (87 %)
Maks. tętno średnie:145 (75 %)
Suma kalorii:20884 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:53.55 km i 1h 39m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
18.20 km kcal
00:39 h 28.00 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
82.18 km 1252 kcal
02:28 h 33.32 km/h:
HR max:160 HR avg:133
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:59.40 km/h

niedzielna wycieczka

Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 2

avg.cad 83
Taka tam spokojna niedzielno - świąteczna pętelka. #


Dane wyjazdu:
48.54 km 943 kcal
01:22 h 35.52 km/h:
HR max:165 HR avg:144
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0

avg.cad 86


Dane wyjazdu:
38.56 km 634 kcal
01:13 h 31.69 km/h:
HR max:156 HR avg:130
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
66.63 km 973 kcal
02:09 h 30.99 km/h:
HR max:164 HR avg:144
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus trening

Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0

Dane treningu


Dane wyjazdu:
48.56 km 787 kcal
01:32 h 31.67 km/h:
HR max:161 HR avg:130
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:2.0
Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0

avg.cad 82
Ale zimno na liczniku tylko +2 stopnie.


Dane wyjazdu:
48.56 km 908 kcal
01:33 h 31.33 km/h:
HR max:161 HR avg:137
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Poniedziałek, 14 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0

avg.cad 82
Zimno ,deszczowo.i wietrznie.


Dane wyjazdu:
78.21 km 907 kcal
02:25 h 32.36 km/h:
HR max:159 HR avg:140
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

trening plus do pracy

Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0

avg.cad. treningu 88


Dane wyjazdu:
66.65 km 821 kcal
02:10 h 30.76 km/h:
HR max:156 HR avg:132
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

trening plus do pracy

Piątek, 11 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0

avg.cad. treningu 84


Dane wyjazdu:
43.57 km kcal
01:25 h 30.76 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus trening

Środa, 9 kwietnia 2014 · dodano: 09.04.2014 | Komentarze 0