Info

avatar Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

baton rowerowy bikestats.pl sezon 2019 button stats bikestats.pl sezon 2015 button stats bikestats.pl sezon 2014 button stats bikestats.pl sezon 2013 button stats bikestats.plsezon 2012 button stats bikestats.pl sezon 2011 button stats bikestats.pl sezon 2010 button stats bikestats.pl sezon 2009 button stats bikestats.pl sezon 2008 button stats bikestats.pl sezon 2007 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km
Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km
Meridka v 2012 42313 km
Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zawrom.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dystans całkowity:1910.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:59:14
Średnia prędkość:32.25 km/h
Maksymalna prędkość:64.89 km/h
Suma podjazdów:10645 m
Maks. tętno maksymalne:169 (88 %)
Maks. tętno średnie:145 (75 %)
Suma kalorii:33238 kcal
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:53.07 km i 1h 38m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
100.38 km 2310 kcal
02:52 h 35.02 km/h:
HR max:167 HR avg:145
Rower:Meridka v 2012 Temp.:18.2
Maks. pr.:63.15 km/h

niedzielna ostra jazda

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0

avg.cad 89. Trasa Wojnowice-Pietrowice - Głubczyce - Reńska Wieś - Racibórz - Wojnowice. Ostry trening.


Dane wyjazdu:
34.03 km kcal
01:08 h 30.03 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:17.6
Maks. pr.:49.87 km/h

sobotnia spokojna jazda

Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0

avg.cad 81


Dane wyjazdu:
63.28 km 1424 kcal
01:49 h 34.83 km/h:
HR max:169 HR avg:142
Rower:Meridka v 2012 Temp.:20.5
Maks. pr.:61.04 km/h

trening

Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0

avg.cad 90


Dane wyjazdu:
46.95 km 1059 kcal
01:23 h 33.94 km/h:
HR max:168 HR avg:141
Rower:Meridka v 2012 Temp.:19.0
Maks. pr.:57.19 km/h

trening

Środa, 18 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0

avg.cad 89


Dane wyjazdu:
18.32 km kcal
00:39 h 28.18 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:22.0
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Wtorek, 17 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
45.40 km 997 kcal
01:22 h 33.22 km/h:
HR max:156 HR avg:136
Rower:Meridka v 2012 Temp.:16.4
Maks. pr.:55.49 km/h

trening

Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0

avg.cad 85


Dane wyjazdu:
18.32 km kcal
00:37 h 29.71 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:14.3
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
100.57 km 2338 kcal
03:02 h 33.15 km/h:
HR max:163 HR avg:141
Rower:Meridka v 2012 Temp.:27.0
Maks. pr.:56.22 km/h

niedzielna wycieczka

Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0

avg.cad 88


Dane wyjazdu:
100.42 km 2400 kcal
03:17 h 30.58 km/h:
HR max:168 HR avg:137
Rower:Meridka v 2012 Temp.:26.0
Maks. pr.:49.29 km/h

sobotni wyjazd

Sobota, 14 lipca 2012 · dodano: 14.07.2012 | Komentarze 0

Wycieczka w miarę spokojnym tempie. Ale z pękniętymi szprychami w przednim i tylnym kole. Ostatnie 20 km z ostrym wiatrem czołowym.


Dane wyjazdu:
18.29 km kcal
00:38 h 28.88 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:24.0
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Piątek, 13 lipca 2012 · dodano: 14.07.2012 | Komentarze 0