rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	1575.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	48:39
Średnia prędkość:	32.38 km/h
Maksymalna prędkość:	60.81 km/h
Maks. tętno maksymalne:	173 (90 %)
Maks. tętno średnie:	151 (79 %)
Suma kalorii:	55998 kcal
Liczba aktywności:	32
Średnio na aktywność:	49.23 km i 1h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

18.08 km kcal

00:36 h 30.13 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

39.56 km 2113 kcal

01:07 h 35.43 km/h:

HR max:173 HR avg:150

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:49.47 km/h

trening

Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 87

Dane wyjazdu:

62.04 km 3100 kcal

01:53 h 32.94 km/h:

HR max:165 HR avg:141

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:47.91 km/h

trening

Wtorek, 17 maja 2011 · dodano: 17.05.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD. 84

Dane wyjazdu:

30.13 km kcal

01:00 h 30.13 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Poniedziałek, 16 maja 2011 · dodano: 16.05.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

51.57 km 2645 kcal

01:28 h 35.16 km/h:

HR max:169 HR avg:147

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:55.34 km/h

trening

Poniedziałek, 16 maja 2011 · dodano: 16.05.2011 | Komentarze 0

avg.cad 86

Dane wyjazdu:

164.49 km 7409 kcal

05:12 h 31.63 km/h:

HR max:171 HR avg:136

Rower:Meridka v 2012 Temp.:20.0

Maks. pr.:53.97 km/h

Pielgrzymka Rowerowa na górę św Anny

Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 14.05.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 81 Bardzo udany wyjazd. Pogoda bezwietrzna i bez opadów.

Dane wyjazdu:

18.53 km kcal

00:39 h 28.51 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Piątek, 13 maja 2011 · dodano: 13.05.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

52.20 km 2037 kcal

01:37 h 32.29 km/h:

HR max:156 HR avg:125

Rower:Meridka v 2012 Temp.:25.0

Maks. pr.:52.21 km/h

trening

Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD.83

Dane wyjazdu:

24.42 km 944 kcal

00:48 h 30.53 km/h:

HR max:158 HR avg:122

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

spokojne pedałowanie po okolicy

Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 79

Dane wyjazdu:

66.70 km 2905 kcal

02:04 h 32.27 km/h:

HR max:166 HR avg:131

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:49.28 km/h

trening

Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0

AVg.CAD 83