rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193869.46 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

42.20 km kcal

01:20 h 31.65 km/h:

HR max:167 HR avg:141

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus trenażer

Wtorek, 5 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

18.37 km 82 kcal

00:40 h 27.56 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do praacy

Poniedziałek, 4 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

27.35 km 782 kcal

00:50 h 32.82 km/h:

HR max:160 HR avg:141

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus trenażer

Niedziela, 3 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0

avg.cad 84

Dane wyjazdu:

45.06 km 924 kcal

01:24 h 32.19 km/h:

HR max:168 HR avg:146

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Sobota, 2 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0

avg.cad 83

Dane wyjazdu:

36.98 km kcal

01:12 h 30.82 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Piątek, 1 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

37.16 km kcal

01:13 h 30.54 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Czwartek, 31 października 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

36.88 km 646 kcal

01:07 h 33.03 km/h:

HR max:157 HR avg:133

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Środa, 30 października 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

67.66 km 992 kcal

02:06 h 32.22 km/h:

HR max:157 HR avg:137

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus trening

Wtorek, 29 października 2013 · dodano: 29.10.2013 | Komentarze 0

avg.cad 84

Dane wyjazdu:

14.31 km kcal

00:29 h 29.61 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Poniedziałek, 28 października 2013 · dodano: 29.10.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

71.07 km 1094 kcal

02:10 h 32.80 km/h:

HR max:163 HR avg:135

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:53.10 km/h

niedzielna wycieczka

Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0

avg.cad 83