rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 201784.41 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.25 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 101973 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

30.55 km kcal

00:56 h 32.73 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:9.0

Maks. pr.:50.65 km/h

trening

Piątek, 9 kwietnia 2010 · dodano: 09.04.2010 | Komentarze 0

Avg.cad 85

Dane wyjazdu:

30.20 km kcal

01:02 h 29.23 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

41.52 km kcal

01:15 h 33.22 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:10.0

Maks. pr.:51.13 km/h

trening

Środa, 7 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Komentarze 0

Avg cad. 84.

Dane wyjazdu:

50.86 km kcal

01:34 h 32.46 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:7.0

Maks. pr.:53.14 km/h

trening

Wtorek, 6 kwietnia 2010 · dodano: 06.04.2010 | Komentarze 0

Avg.cad 82. Zimno i wietrznie.

Dane wyjazdu:

75.36 km kcal

02:26 h 30.97 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:17.0

Maks. pr.:50.19 km/h

niedzielna wycieczka + wieczorna przejażdżka

Niedziela, 4 kwietnia 2010 · dodano: 04.04.2010 | Komentarze 0

Avg.cad 80. Ale wiało !!!

Dane wyjazdu:

71.72 km kcal

02:19 h 30.96 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:

Maks. pr.:45.55 km/h

do pracy plus trening

Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 0

avg.cad treningu 82

Dane wyjazdu:

44.94 km kcal

01:21 h 33.29 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:14.0

Maks. pr.:51.13 km/h

trening

Czwartek, 1 kwietnia 2010 · dodano: 01.04.2010 | Komentarze 0

avg.cad 82

Dane wyjazdu:

18.58 km kcal

00:39 h 28.58 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Środa, 31 marca 2010 · dodano: 31.03.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

38.18 km kcal

01:19 h 29.00 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus wycieczka

Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

71.90 km kcal

02:12 h 32.68 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:14.0

Maks. pr.:50.65 km/h

trening x2

Poniedziałek, 29 marca 2010 · dodano: 29.03.2010 | Komentarze 0

avg.cad 83.