Info

avatar Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 201784.41 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.25 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

baton rowerowy bikestats.pl sezon 2019 button stats bikestats.pl sezon 2015 button stats bikestats.pl sezon 2014 button stats bikestats.pl sezon 2013 button stats bikestats.plsezon 2012 button stats bikestats.pl sezon 2011 button stats bikestats.pl sezon 2010 button stats bikestats.pl sezon 2009 button stats bikestats.pl sezon 2008 button stats bikestats.pl sezon 2007 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 101973 km
Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km
Meridka v 2012 42313 km
Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zawrom.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
32.53 km kcal
01:06 h 29.57 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:27.0
Maks. pr.:0.00 km/h

spokojna jazda

Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0

Spokojny rozjazd po wczorajszym maratonie w Radlinie


Dane wyjazdu:
305.57 km kcal
09:52 h 30.97 km/h:
HR max:177 HR avg:142
Rower:Meridka v 2012 Temp.:26.0
Maks. pr.:58.77 km/h

II śląski maraton rowerowy

Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 81. Pierwszy raz uczestniczyłem w tego typu imprezie. Udało mi się zrobić swój życiowy dystans. Na pewno bym tego nie zrobił gdyby nie jazda w grupie. Pierwszą pętlę 150 km zrobiłem w 4,44h. Druga okazała się o wiele trudniejsza:)


Dane wyjazdu:
18.55 km kcal
00:38 h 29.29 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Czwartek, 9 czerwca 2011 · dodano: 10.06.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
34.16 km kcal
01:04 h 32.02 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

spokojna wieczorna wycieczka

Środa, 8 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 68


Dane wyjazdu:
62.03 km 2774 kcal
01:47 h 34.78 km/h:
HR max:164 HR avg:137
Rower:Meridka v 2012 Temp.:26.0
Maks. pr.:50.84 km/h

trening

Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 07.06.2011 | Komentarze 0

avg.cad 86


Dane wyjazdu:
18.49 km kcal
00:37 h 29.98 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 07.06.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
30.98 km kcal
01:02 h 29.98 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
111.73 km 5369 kcal
03:32 h 31.62 km/h:
HR max:169 HR avg:136
Rower:Meridka v 2012 Temp.:29.0
Maks. pr.:61.21 km/h

niedzielna wycieczka

Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 82 Trasa: Wojnowice - Racibórz - Rudy - Sośnicowice- Pilchowice - Rybnik - Radlin - Racibórz - Wojnowice. Częściowo jazda w deszczu.


Dane wyjazdu:
42.97 km kcal
01:26 h 29.98 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus spokojna wieczorna wycieczka

Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 04.06.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
70.37 km 1864 kcal
02:11 h 32.23 km/h:
HR max:160 HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus trening

Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0