rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 201784.41 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.25 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 101973 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

48.58 km 2894 kcal

01:39 h 29.44 km/h:

HR max:187 HR avg:149

Rower:Meridka v 2012 Temp.:19.0

Maks. pr.:68.83 km/h

trening

Czwartek, 14 lipca 2011 · dodano: 14.07.2011 | Komentarze 0

avg.cad 82

Dane wyjazdu:

42.92 km kcal

01:24 h 30.66 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:46.34 km/h

spokojne pedałowanie po okolicy

Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 0

avg.cad 81

Dane wyjazdu:

94.40 km 4868 kcal

03:05 h 30.62 km/h:

HR max:182 HR avg:138

Rower:Meridka v 2012 Temp.:31.0

Maks. pr.:59.05 km/h

po niemieckich pagórkach

Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 09.07.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 83

Dane wyjazdu:

46.97 km 2548 kcal

01:35 h 29.67 km/h:

HR max:172 HR avg:139

Rower:Meridka v 2012 Temp.:22.0

Maks. pr.:63.55 km/h

po niemieckich pagórkach

Środa, 6 lipca 2011 · dodano: 07.07.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD. 82

Dane wyjazdu:

94.45 km 4343 kcal

03:03 h 30.97 km/h:

HR max:171 HR avg:137

Rower:Meridka v 2012 Temp.:21.0

Maks. pr.:58.27 km/h

wycieczka

Sobota, 2 lipca 2011 · dodano: 02.07.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 82

Dane wyjazdu:

47.20 km kcal

01:33 h 30.45 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:18.0

Maks. pr.:67.69 km/h

po niemieckich pagórkach

Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 83

Dane wyjazdu:

39.66 km kcal

01:15 h 31.73 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:29.0

Maks. pr.:46.93 km/h

wycieczka

Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0

avg,cad 84

Dane wyjazdu:

32.55 km kcal

01:01 h 32.02 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:14.0

Maks. pr.:0.00 km/h

wieczorna przejażdżka

Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 25.06.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

63.89 km 2803 kcal

01:56 h 33.05 km/h:

HR max:165 HR avg:133

Rower:Meridka v 2012 Temp.:24.0

Maks. pr.:51.82 km/h

niedzielna wycieczka

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD. 86

Dane wyjazdu:

51.25 km 2065 kcal

01:33 h 33.06 km/h:

HR max:150 HR avg:128

Rower:Meridka v 2012 Temp.:23.0

Maks. pr.:48.69 km/h

spokojny trening

Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 86