rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 201784.41 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.25 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 101973 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

48.73 km 1087 kcal

01:26 h 34.00 km/h:

HR max:161 HR avg:143

Rower:Meridka v 2012 Temp.:8.0

Maks. pr.:54.88 km/h

trening

Środa, 2 listopada 2011 · dodano: 02.11.2011 | Komentarze 0

avg.cad 86

Dane wyjazdu:

95.58 km kcal

02:55 h 32.77 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:8.0

Maks. pr.:57.38 km/h

wycieczka we mgle

Wtorek, 1 listopada 2011 · dodano: 01.11.2011 | Komentarze 0

avg cad 84

Dane wyjazdu:

29.48 km kcal

00:57 h 31.03 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Poniedziałek, 31 października 2011 · dodano: 31.10.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

72.02 km 1530 kcal

02:14 h 32.25 km/h:

HR max:156 HR avg:134

Rower:Meridka v 2012 Temp.:7.0

Maks. pr.:54.49 km/h

wycieczka plus do pracy

Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0

avg.cad 81

Dane wyjazdu:

29.80 km kcal

00:58 h 30.83 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:9.0

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Sobota, 29 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

67.10 km 1087 kcal

02:07 h 31.70 km/h:

HR max:139 HR avg:157

Rower:Meridka v 2012 Temp.:13.0

Maks. pr.:53.73 km/h

do pracy plus trening

Piątek, 28 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 0

avg cad 84

Dane wyjazdu:

63.26 km 1452 kcal

01:54 h 33.29 km/h:

HR max:164 HR avg:143

Rower:Meridka v 2012 Temp.:12.0

Maks. pr.:59.88 km/h

wycieczka -11 TYŚ NA LICZNIKU

Czwartek, 27 października 2011 · dodano: 27.10.2011 | Komentarze 0

avg.cad 84

Dane wyjazdu:

58.44 km 1390 kcal

01:46 h 33.08 km/h:

HR max:168 HR avg:146

Rower:Meridka v 2012 Temp.:15.0

Maks. pr.:57.96 km/h

trening

Środa, 26 października 2011 · dodano: 26.10.2011 | Komentarze 0

avg.cad 84

Dane wyjazdu:

60.65 km 1490 kcal

01:57 h 31.10 km/h:

HR max:166 HR avg:143

Rower:Meridka v 2012 Temp.:6.0

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus trening

Poniedziałek, 24 października 2011 · dodano: 25.10.2011 | Komentarze 0

avg.cad 79

Dane wyjazdu:

48.70 km 1123 kcal

01:33 h 31.42 km/h:

HR max:164 HR avg:139

Rower:Meridka v 2012 Temp.:10.0

Maks. pr.:50.25 km/h

niedzielna wycieczka

Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 23.10.2011 | Komentarze 0

avg.cad 80