rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 201784.41 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.25 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 101973 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

29.76 km kcal

01:00 h 29.76 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:-2.0

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Czwartek, 24 listopada 2011 · dodano: 25.11.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

50.64 km kcal

01:35 h 31.98 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

No i pykło 12 k

Środa, 23 listopada 2011 · dodano: 23.11.2011 | Komentarze 0

Do pracy plus wycieczka.Avg.cad 84. Myślę że śnieg może już spaść :) Kilometry które zamierzałem przejechać zaliczone.

Dane wyjazdu:

36.45 km 722 kcal

01:00 h 36.45 km/h:

HR max:170 HR avg:139

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Poniedziałek, 21 listopada 2011 · dodano: 21.11.2011 | Komentarze 0

avg.cad 92

Dane wyjazdu:

24.60 km 435 kcal

00:40 h 36.90 km/h:

HR max:169 HR avg:131

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Niedziela, 20 listopada 2011 · dodano: 21.11.2011 | Komentarze 0

avg.cad 93

Dane wyjazdu:

42.41 km 1002 kcal

01:22 h 31.03 km/h:

HR max:167 HR avg:140

Rower:Meridka v 2012 Temp.:3.0

Maks. pr.:42.36 km/h

wycieczka

Sobota, 19 listopada 2011 · dodano: 19.11.2011 | Komentarze 0

avg.cad 80

Dane wyjazdu:

29.75 km kcal

01:00 h 29.75 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:1.0

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Piątek, 18 listopada 2011 · dodano: 18.11.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

29.88 km kcal

01:01 h 29.39 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:0.0

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Czwartek, 17 listopada 2011 · dodano: 18.11.2011 | Komentarze 0

avg.cad 78

Dane wyjazdu:

24.49 km 517 kcal

00:40 h 36.73 km/h:

HR max:171 HR avg:145

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Środa, 16 listopada 2011 · dodano: 16.11.2011 | Komentarze 0

avg.cad 93

Dane wyjazdu:

35.84 km 825 kcal

01:12 h 29.87 km/h:

HR max:160 HR avg:135

Rower:Meridka v 2012 Temp.:1.0

Maks. pr.:42.94 km/h

wycieczka

Środa, 16 listopada 2011 · dodano: 16.11.2011 | Komentarze 0

avg.cad 78

Dane wyjazdu:

35.81 km 801 kcal

01:08 h 31.60 km/h:

HR max:159 HR avg:136

Rower:Meridka v 2012 Temp.:7.0

Maks. pr.:47.94 km/h

trening

Poniedziałek, 14 listopada 2011 · dodano: 14.11.2011 | Komentarze 0

avg.cad 80