rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	15268.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	478:28
Średnia prędkość:	31.91 km/h
Maksymalna prędkość:	76.00 km/h
Suma podjazdów:	91398 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (132 %)
Maks. tętno średnie:	168 (87 %)
Suma kalorii:	309261 kcal
Liczba aktywności:	135
Średnio na aktywność:	113.10 km i 3h 32m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

193.59 km 2696 kcal

05:52 h 33.00 km/h:

HR max:158 HR avg:134

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:18.0

Maks. pr.:53.00 km/h

Niedzielna wycieczka

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0

Dane

Dane wyjazdu:

166.44 km 2524 kcal

05:08 h 32.42 km/h:

HR max:176 HR avg:136

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

IX Pielgrzymka Rowerowa na Górę św Anny

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 24.05.2015 | Komentarze 0

Dane
Oczywiście trzeba było jechać okrężnymi drogami aby zaliczyć prę km-ów więcej :)

Dane wyjazdu:

129.64 km 1972 kcal

04:00 h 32.41 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

Majówka

Sobota, 2 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0

Dane

Dane wyjazdu:

83.79 km 1264 kcal

02:36 h 32.23 km/h:

HR max:162 HR avg:137

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:76.00 km/h

Wycieczka po przeziębieniu

Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0

Dane

Dane wyjazdu:

61.67 km 1051 kcal

01:47 h 34.58 km/h:

HR max:166 HR avg:142

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

Niedzielny trening

Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0

Dane

Dane wyjazdu:

65.00 km 1145 kcal

02:01 h 32.23 km/h:

HR max:159 HR avg:136

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

Niedzielny wyjazd

Niedziela, 2 listopada 2014 · dodano: 03.11.2014 | Komentarze 0

Dane

Dane wyjazdu:

78.74 km 1288 kcal

02:31 h 31.29 km/h:

HR max:165 HR avg:133

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

wyjazd do Rybnika

Piątek, 10 października 2014 · dodano: 16.10.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu

Dane wyjazdu:

152.48 km 2127 kcal

04:44 h 32.21 km/h:

HR max:160 HR avg:131

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

Niedzielna wycieczka

Niedziela, 5 października 2014 · dodano: 05.10.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu

Dane wyjazdu:

115.36 km 1772 kcal

03:29 h 33.12 km/h:

HR max:160 HR avg:

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

wycieczka

Poniedziałek, 29 września 2014 · dodano: 29.09.2014 | Komentarze 0

Dane

Dane wyjazdu:

95.43 km 1491 kcal

02:55 h 32.72 km/h:

HR max:159 HR avg:131

Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

Niedzielna wycieczka

Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 15.09.2014 | Komentarze 0

Dane