rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193771.21 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	8146.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	229:45
Średnia prędkość:	35.46 km/h
Maksymalna prędkość:	63.45 km/h
Suma podjazdów:	4568 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (97 %)
Maks. tętno średnie:	183 (95 %)
Suma kalorii:	143472 kcal
Liczba aktywności:	218
Średnio na aktywność:	37.37 km i 1h 03m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

41.27 km 885 kcal

01:05 h 38.10 km/h:

HR max:176 HR avg:146

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Piątek, 13 stycznia 2012 · dodano: 13.01.2012 | Komentarze 0

avg.cad 96

Dane wyjazdu:

41.26 km 837 kcal

01:05 h 38.09 km/h:

HR max:172 HR avg:142

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Czwartek, 12 stycznia 2012 · dodano: 12.01.2012 | Komentarze 0

avg.cad 97

Dane wyjazdu:

49.99 km 1010 kcal

01:19 h 37.97 km/h:

HR max:173 HR avg:141

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Wtorek, 10 stycznia 2012 · dodano: 10.01.2012 | Komentarze 0

avg.cad 96

Dane wyjazdu:

40.23 km 866 kcal

01:05 h 37.14 km/h:

HR max:176 HR avg:144

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Sobota, 7 stycznia 2012 · dodano: 07.01.2012 | Komentarze 0

avg.cad 95

Dane wyjazdu:

41.17 km 851 kcal

01:05 h 38.00 km/h:

HR max:174 HR avg:143

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Czwartek, 5 stycznia 2012 · dodano: 06.01.2012 | Komentarze 0

avg.cad 96

Dane wyjazdu:

40.62 km 859 kcal

01:05 h 37.50 km/h:

HR max:176 HR avg:143

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Wtorek, 3 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 0

avg.cad 95

Dane wyjazdu:

37.39 km 801 kcal

01:01 h 36.78 km/h:

HR max:173 HR avg:143

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Czwartek, 29 grudnia 2011 · dodano: 31.12.2011 | Komentarze 0

avg.cad 93

Dane wyjazdu:

39.48 km 857 kcal

01:05 h 36.44 km/h:

HR max:176 HR avg:144

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Wtorek, 27 grudnia 2011 · dodano: 27.12.2011 | Komentarze 0

avg.cad 92

Dane wyjazdu:

38.42 km 796 kcal

01:03 h 36.59 km/h:

HR max:172 HR avg:144

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Czwartek, 22 grudnia 2011 · dodano: 22.12.2011 | Komentarze 0

avg.cad 92

Dane wyjazdu:

20.36 km 336 kcal

00:34 h 35.93 km/h:

HR max:153 HR avg:124

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Wtorek, 20 grudnia 2011 · dodano: 22.12.2011 | Komentarze 0

avg.cad 90