Info

avatar Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193869.46 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

baton rowerowy bikestats.pl sezon 2019 button stats bikestats.pl sezon 2015 button stats bikestats.pl sezon 2014 button stats bikestats.pl sezon 2013 button stats bikestats.plsezon 2012 button stats bikestats.pl sezon 2011 button stats bikestats.pl sezon 2010 button stats bikestats.pl sezon 2009 button stats bikestats.pl sezon 2008 button stats bikestats.pl sezon 2007 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km
Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km
Meridka v 2012 42313 km
Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zawrom.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dystans całkowity:41342.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1279:47
Średnia prędkość:32.30 km/h
Maksymalna prędkość:72.40 km/h
Suma podjazdów:196342 m
Maks. tętno maksymalne:187 (150 %)
Maks. tętno średnie:173 (91 %)
Suma kalorii:772191 kcal
Liczba aktywności:725
Średnio na aktywność:57.02 km i 1h 45m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
52.38 km 2416 kcal
01:35 h 33.08 km/h:
HR max:160 HR avg:136
Rower:Meridka v 2012 Temp.:14.0
Maks. pr.:54.36 km/h

trening

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 86


Dane wyjazdu:
121.85 km 6038 kcal
03:43 h 32.78 km/h:
HR max:169 HR avg:140
Rower:Meridka v 2012 Temp.:18.0
Maks. pr.:57.29 km/h

trening

Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 86. No i druga setka zaliczona. Myślę że w niezłym czasie.


Dane wyjazdu:
74.90 km 3540 kcal
02:24 h 31.21 km/h:
HR max:165 HR avg:134
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:51.43 km/h

do pracy plus trening

Niedziela, 17 kwietnia 2011 · dodano: 17.04.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
52.45 km 2855 kcal
01:35 h 33.13 km/h:
HR max:169 HR avg:147
Rower:Meridka v 2012 Temp.:8.0
Maks. pr.:55.93 km/h

trening

Piątek, 15 kwietnia 2011 · dodano: 15.04.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 87 Ucieczka przed deszczem . Skuteczna :)


Dane wyjazdu:
39.85 km 2109 kcal
01:14 h 32.31 km/h:
HR max:165 HR avg:144
Rower:Meridka v 2012 Temp.:6.0
Maks. pr.:53.38 km/h

trening

Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 0

AVg.CAD 85


Dane wyjazdu:
79.44 km 4094 kcal
02:29 h 31.99 km/h:
HR max:169 HR avg:141
Rower:Meridka v 2012 Temp.:17.0
Maks. pr.:49.28 km/h

trening

Wtorek, 12 kwietnia 2011 · dodano: 12.04.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 85


Dane wyjazdu:
107.44 km 5383 kcal
03:15 h 33.06 km/h:
HR max:165 HR avg:141
Rower:Meridka v 2012 Temp.:13.0
Maks. pr.:62.18 km/h

trening

Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 · dodano: 11.04.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 86. Jest pierwsza 100-tka w tym roku.


Dane wyjazdu:
33.61 km kcal
01:02 h 32.53 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:11.0
Maks. pr.:54.52 km/h

Trening

Piątek, 8 kwietnia 2011 · dodano: 08.04.2011 | Komentarze 0

avg.cad 85


Dane wyjazdu:
38.24 km kcal
01:11 h 32.32 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:22.0
Maks. pr.:53.70 km/h

trening

Czwartek, 7 kwietnia 2011 · dodano: 07.04.2011 | Komentarze 0

AVG.CAD 85


Dane wyjazdu:
77.32 km kcal
02:30 h 30.93 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:16.0
Maks. pr.:51.62 km/h

trening

Środa, 6 kwietnia 2011 · dodano: 06.04.2011 | Komentarze 0

AVG CAd 84