Info

avatar Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193771.21 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

baton rowerowy bikestats.pl sezon 2019 button stats bikestats.pl sezon 2015 button stats bikestats.pl sezon 2014 button stats bikestats.pl sezon 2013 button stats bikestats.plsezon 2012 button stats bikestats.pl sezon 2011 button stats bikestats.pl sezon 2010 button stats bikestats.pl sezon 2009 button stats bikestats.pl sezon 2008 button stats bikestats.pl sezon 2007 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km
Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km
Meridka v 2012 42313 km
Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zawrom.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dystans całkowity:41342.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1279:47
Średnia prędkość:32.30 km/h
Maksymalna prędkość:72.40 km/h
Suma podjazdów:196342 m
Maks. tętno maksymalne:187 (150 %)
Maks. tętno średnie:173 (91 %)
Suma kalorii:772191 kcal
Liczba aktywności:725
Średnio na aktywność:57.02 km i 1h 45m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
44.67 km 764 kcal
01:23 h 32.29 km/h:
HR max:160 HR avg:133
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:59.00 km/h

trening

Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0

avg.cad 84



Dane wyjazdu:
101.65 km 1715 kcal
03:03 h 33.33 km/h:
HR max:162 HR avg:141
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:64.90 km/h

trening

Wtorek, 1 kwietnia 2014 · dodano: 01.04.2014 | Komentarze 0

Kolejna 100-tka. avg.cad 84


Dane wyjazdu:
48.32 km 820 kcal
01:27 h 33.32 km/h:
HR max:155 HR avg:137
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 0

avg.cad 85


Dane wyjazdu:
44.65 km 839 kcal
01:24 h 31.89 km/h:
HR max:168 HR avg:141
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:66.00 km/h

trening

Czwartek, 27 marca 2014 · dodano: 27.03.2014 | Komentarze 0

avg.cad 84


Dane wyjazdu:
48.35 km 881 kcal
01:26 h 33.73 km/h:
HR max:161 HR avg:139
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:57.70 km/h

trening

Środa, 26 marca 2014 · dodano: 27.03.2014 | Komentarze 0

avg.cad 85


Dane wyjazdu:
24.71 km 498 kcal
00:49 h 30.26 km/h:
HR max:160 HR avg:135
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Wtorek, 25 marca 2014 · dodano: 27.03.2014 | Komentarze 0

avg.cad 80. Ale dzisiaj zimny "wmordwind". Dlatego tak krótko. 


Dane wyjazdu:
48.48 km kcal
01:25 h 34.22 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0

avg.cad 86. Jako że pogoda odpowiednia to średnia szybkość rośnie :) 


Dane wyjazdu:
55.18 km 973 kcal
01:45 h 31.53 km/h:
HR max:161 HR avg:135
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:59.00 km/h

trening

Piątek, 21 marca 2014 · dodano: 21.03.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj miało być spokojnie, Ale ten wiatr nie pozwalał na jazdę spokojną.
avg.cad 82


Dane wyjazdu:
103.74 km 1750 kcal
03:15 h 31.92 km/h:
HR max:168 HR avg:140
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:15.0
Maks. pr.:66.60 km/h

Trening - pierwsza tegoroczna setka

Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 2

avg.cad 84


Dane wyjazdu:
67.78 km 976 kcal
02:16 h 29.90 km/h:
HR max:161 HR avg:139
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

trening plus do pracy

Wtorek, 18 marca 2014 · dodano: 19.03.2014 | Komentarze 0

avg cad treningu 84