rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193844.05 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	24197.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	779:48
Średnia prędkość:	31.03 km/h
Maksymalna prędkość:	71.82 km/h
Suma podjazdów:	101377 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (139 %)
Maks. tętno średnie:	162 (84 %)
Suma kalorii:	226982 kcal
Liczba aktywności:	637
Średnio na aktywność:	37.99 km i 1h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

29.87 km kcal

01:02 h 28.91 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:-3.0

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 13.11.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

18.34 km kcal

00:38 h 28.96 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Środa, 9 listopada 2011 · dodano: 09.11.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

29.80 km kcal

00:59 h 30.31 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

67.18 km 1053 kcal

02:06 h 31.99 km/h:

HR max:159 HR avg:138

Rower:Meridka v 2012 Temp.:12.0

Maks. pr.:57.96 km/h

do pracy plus trening

Piątek, 4 listopada 2011 · dodano: 04.11.2011 | Komentarze 0

avg.cad 87

Dane wyjazdu:

18.29 km kcal

00:37 h 29.66 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Czwartek, 3 listopada 2011 · dodano: 04.11.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

29.48 km kcal

00:57 h 31.03 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Poniedziałek, 31 października 2011 · dodano: 31.10.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

72.02 km 1530 kcal

02:14 h 32.25 km/h:

HR max:156 HR avg:134

Rower:Meridka v 2012 Temp.:7.0

Maks. pr.:54.49 km/h

wycieczka plus do pracy

Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0

avg.cad 81

Dane wyjazdu:

29.80 km kcal

00:58 h 30.83 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:9.0

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Sobota, 29 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

67.10 km 1087 kcal

02:07 h 31.70 km/h:

HR max:139 HR avg:157

Rower:Meridka v 2012 Temp.:13.0

Maks. pr.:53.73 km/h

do pracy plus trening

Piątek, 28 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 0

avg cad 84

Dane wyjazdu:

60.65 km 1490 kcal

01:57 h 31.10 km/h:

HR max:166 HR avg:143

Rower:Meridka v 2012 Temp.:6.0

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus trening

Poniedziałek, 24 października 2011 · dodano: 25.10.2011 | Komentarze 0

avg.cad 79