rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193844.05 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	24197.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	779:48
Średnia prędkość:	31.03 km/h
Maksymalna prędkość:	71.82 km/h
Suma podjazdów:	101377 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (139 %)
Maks. tętno średnie:	162 (84 %)
Suma kalorii:	226982 kcal
Liczba aktywności:	637
Średnio na aktywność:	37.99 km i 1h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

29.89 km kcal

01:03 h 28.47 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 0

avg cad 73

Dane wyjazdu:

31.53 km kcal

01:03 h 30.03 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:5.0

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0

avg.cad 79

Dane wyjazdu:

18.32 km kcal

00:38 h 28.93 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:1.3

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Środa, 21 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0

avg.cad 78

Dane wyjazdu:

18.33 km 317 kcal

00:38 h 28.94 km/h:

HR max:142 HR avg:117

Rower:Meridka v 2012 Temp.:8.0

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Poniedziałek, 19 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0

avg.cad 78

Dane wyjazdu:

29.79 km 614 kcal

00:57 h 31.36 km/h:

HR max:156 HR avg:133

Rower:Meridka v 2012 Temp.:6.7

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0

avg.cad 79

Dane wyjazdu:

78.49 km 1772 kcal

02:34 h 30.58 km/h:

HR max:165 HR avg:143

Rower:Meridka v 2012 Temp.:5.8

Maks. pr.:57.57 km/h

trening plus do pracy

Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0

avg.cad 81

Dane wyjazdu:

18.31 km kcal

00:37 h 29.69 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 15.03.2012 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

20.66 km 469 kcal

00:39 h 31.78 km/h:

HR max:163 HR avg:137

Rower:Meridka v 2012 Temp.:10.0

Maks. pr.:54.11 km/h

do pracy

Sobota, 10 marca 2012 · dodano: 14.03.2012 | Komentarze 0

avg,cad 81

Dane wyjazdu:

29.77 km 733 kcal

01:00 h 29.77 km/h:

HR max:164 HR avg:137

Rower:Meridka v 2012 Temp.:-2.5

Maks. pr.:51.02 km/h

do pracy

Poniedziałek, 5 marca 2012 · dodano: 06.03.2012 | Komentarze 0

avg.cad 79

Dane wyjazdu:

18.35 km kcal

00:37 h 29.76 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:5.0

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Poniedziałek, 2 stycznia 2012 · dodano: 02.01.2012 | Komentarze 0

avg.cad 73