rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193844.05 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	24197.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	779:48
Średnia prędkość:	31.03 km/h
Maksymalna prędkość:	71.82 km/h
Suma podjazdów:	101377 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (139 %)
Maks. tętno średnie:	162 (84 %)
Suma kalorii:	226982 kcal
Liczba aktywności:	637
Średnio na aktywność:	37.99 km i 1h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.07 km 742 kcal

01:10 h 30.06 km/h:

HR max:159 HR avg:128

Rower:Meridka v 2012 Temp.:8.1

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Środa, 16 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 0

avg.cad 82

Dane wyjazdu:

35.06 km 645 kcal

01:10 h 30.05 km/h:

HR max:147 HR avg:124

Rower:Meridka v 2012 Temp.:10.0

Maks. pr.:46.79 km/h

do pracy

Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0

avg.cad 82

Dane wyjazdu:

76.79 km 1279 kcal

02:24 h 32.00 km/h:

HR max:161 HR avg:126

Rower:Meridka v 2012 Temp.:6.5

Maks. pr.:56.99 km/h

do pracy plus trening

Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0

avg.cad 86

Dane wyjazdu:

18.25 km kcal

00:37 h 29.59 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:5.2

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

34.99 km 582 kcal

01:07 h 31.33 km/h:

HR max:161 HR avg:137

Rower:Meridka v 2012 Temp.:18.0

Maks. pr.:51.79 km/h

do pracy

Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

34.98 km 710 kcal

01:09 h 30.42 km/h:

HR max:152 HR avg:125

Rower:Meridka v 2012 Temp.:15.8

Maks. pr.:43.13 km/h

do pracy

Środa, 9 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0

avg.cad 83

Dane wyjazdu:

18.26 km kcal

00:38 h 28.83 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:4.0

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 08.05.2012 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

35.08 km 731 kcal

01:07 h 31.41 km/h:

HR max:156 HR avg:130

Rower:Meridka v 2012 Temp.:14.7

Maks. pr.:45.63 km/h

do pracy

Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 06.05.2012 | Komentarze 0

avg.cad 85

Dane wyjazdu:

73.84 km 1513 kcal

02:16 h 32.58 km/h:

HR max:164 HR avg:143

Rower:Meridka v 2012 Temp.:17.3

Maks. pr.:51.46 km/h

trening plus do pracy

Piątek, 4 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

35.11 km 698 kcal

01:08 h 30.98 km/h:

HR max:147 HR avg:126

Rower:Meridka v 2012 Temp.:16.9

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0

avg.cad 83