rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193844.05 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	24197.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	779:48
Średnia prędkość:	31.03 km/h
Maksymalna prędkość:	71.82 km/h
Suma podjazdów:	101377 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (139 %)
Maks. tętno średnie:	162 (84 %)
Suma kalorii:	226982 kcal
Liczba aktywności:	637
Średnio na aktywność:	37.99 km i 1h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.21 km kcal

01:11 h 29.75 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:4.0

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Sobota, 17 listopada 2012 · dodano: 19.11.2012 | Komentarze 0

avg.cad 80

Dane wyjazdu:

18.35 km kcal

00:40 h 27.53 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Piątek, 16 listopada 2012 · dodano: 17.11.2012 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

18.38 km kcal

00:40 h 27.57 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:-2.0

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Czwartek, 15 listopada 2012 · dodano: 15.11.2012 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

44.14 km 457 kcal

01:18 h 33.95 km/h:

HR max:149 HR avg:133

Rower:Meridka v 2012 Temp.:6.0

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer plus do pracy

Poniedziałek, 12 listopada 2012 · dodano: 14.11.2012 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

18.28 km kcal

00:39 h 28.12 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:0.9

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Sobota, 10 listopada 2012 · dodano: 11.11.2012 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

67.08 km 1160 kcal

02:08 h 31.44 km/h:

HR max:162 HR avg:143

Rower:Meridka v 2012 Temp.:7.0

Maks. pr.:57.38 km/h

trening plus do pracy

Sobota, 3 listopada 2012 · dodano: 03.11.2012 | Komentarze 0

avg.cad 86

Dane wyjazdu:

70.91 km 1636 kcal

02:21 h 30.17 km/h:

HR max:163 HR avg:134

Rower:Meridka v 2012 Temp.:1.2

Maks. pr.:47.56 km/h

trening plus do pracy

Środa, 31 października 2012 · dodano: 31.10.2012 | Komentarze 0

avg.cad 83

Dane wyjazdu:

70.83 km 1624 kcal

02:16 h 31.25 km/h:

HR max:159 HR avg:136

Rower:Meridka v 2012 Temp.:9.0

Maks. pr.:53.53 km/h

trening plus do pracy

Czwartek, 25 października 2012 · dodano: 25.10.2012 | Komentarze 0

avg.cad 85

Dane wyjazdu:

70.84 km 1488 kcal

02:21 h 30.14 km/h:

HR max:152 HR avg:127

Rower:Meridka v 2012 Temp.:9.4

Maks. pr.:48.71 km/h

spokojna jazda plus do pracy

Środa, 24 października 2012 · dodano: 25.10.2012 | Komentarze 0

avg.cad 84

Dane wyjazdu:

67.11 km 1048 kcal

02:08 h 31.46 km/h:

HR max:161 HR avg:133

Rower:Meridka v 2012 Temp.:8.5

Maks. pr.:52.37 km/h

do pracy plus trening

Wtorek, 23 października 2012 · dodano: 23.10.2012 | Komentarze 0

avg.cad 85