Info

avatar Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193812.45 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

baton rowerowy bikestats.pl sezon 2019 button stats bikestats.pl sezon 2015 button stats bikestats.pl sezon 2014 button stats bikestats.pl sezon 2013 button stats bikestats.plsezon 2012 button stats bikestats.pl sezon 2011 button stats bikestats.pl sezon 2010 button stats bikestats.pl sezon 2009 button stats bikestats.pl sezon 2008 button stats bikestats.pl sezon 2007 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km
Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km
Meridka v 2012 42313 km
Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zawrom.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dystans całkowity:24197.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:779:48
Średnia prędkość:31.03 km/h
Maksymalna prędkość:71.82 km/h
Suma podjazdów:101377 m
Maks. tętno maksymalne:178 (139 %)
Maks. tętno średnie:162 (84 %)
Suma kalorii:226982 kcal
Liczba aktywności:637
Średnio na aktywność:37.99 km i 1h 13m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
60.21 km 1320 kcal
01:54 h 31.69 km/h:
HR max:155 HR avg:129
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus trening

Czwartek, 24 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0

avg.cad treningu 86


Dane wyjazdu:
74.65 km kcal
02:26 h 30.68 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:54.00 km/h

trening plus spokojny wyjazd

Wtorek, 22 października 2013 · dodano: 24.10.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
51.23 km kcal
01:46 h 29.00 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus spokojna jazda

Sobota, 19 października 2013 · dodano: 24.10.2013 | Komentarze 0

avg.cad 79


Dane wyjazdu:
34.88 km kcal
01:11 h 29.48 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Wtorek, 15 października 2013 · dodano: 24.10.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
53.79 km 1422 kcal
01:45 h 30.74 km/h:
HR max:156 HR avg:138
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:56.00 km/h

trening plus do pracy

Poniedziałek, 14 października 2013 · dodano: 24.10.2013 | Komentarze 0

avg.cad 86 treningu


Dane wyjazdu:
29.67 km 1183 kcal
00:59 h 30.17 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Niedziela, 13 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
66.76 km 1500 kcal
02:04 h 32.30 km/h:
HR max:159 HR avg:138
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus trening

Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
63.59 km 1379 kcal
02:02 h 31.27 km/h:
HR max:166 HR avg:142
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

trening plus spokojny rozjazd

Środa, 9 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0

avg.cad treningu 83


Dane wyjazdu:
70.41 km 635 kcal
02:20 h 30.18 km/h:
HR max:158 HR avg:132
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

trening plus do pracy

Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0

avg.cad treningu 83


Dane wyjazdu:
36.22 km kcal
01:13 h 29.77 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Meridka v 2012 Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Poniedziałek, 7 października 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 0