Info

avatar Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

baton rowerowy bikestats.pl sezon 2019 button stats bikestats.pl sezon 2015 button stats bikestats.pl sezon 2014 button stats bikestats.pl sezon 2013 button stats bikestats.plsezon 2012 button stats bikestats.pl sezon 2011 button stats bikestats.pl sezon 2010 button stats bikestats.pl sezon 2009 button stats bikestats.pl sezon 2008 button stats bikestats.pl sezon 2007 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km
Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km
Meridka v 2012 42313 km
Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zawrom.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dystans całkowity:1960.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:61:30
Średnia prędkość:31.88 km/h
Maksymalna prędkość:90.00 km/h
Suma podjazdów:12536 m
Maks. tętno maksymalne:236 (134 %)
Maks. tętno średnie:150 (85 %)
Suma kalorii:51821 kcal
Liczba aktywności:57
Średnio na aktywność:34.39 km i 1h 04m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
30.42 km 1075 kcal
01:11 h 25.71 km/h:
HR max:174 HR avg:143
Rower: Temp.:
Maks. pr.:45.36 km/h

4x9 min Tempo intervals

Poniedziałek, 9 września 2019 · dodano: 09.09.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
15.57 km 405 kcal
00:30 h 31.14 km/h:
HR max:162 HR avg:146
Rower: Temp.:
Maks. pr.:80.64 km/h

Yorkshire

Niedziela, 8 września 2019 · dodano: 08.09.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
17.11 km 500 kcal
00:31 h 33.12 km/h:
HR max:171 HR avg:143
Rower: Temp.:
Maks. pr.:84.24 km/h

Free ride

Niedziela, 8 września 2019 · dodano: 08.09.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.11 km 703 kcal
00:38 h 28.59 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:16.0
Maks. pr.:38.16 km/h

Morning Ride

Piątek, 6 września 2019 · dodano: 11.09.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
23.48 km 538 kcal
00:40 h 35.22 km/h:
HR max:161 HR avg:122
Rower: Temp.:
Maks. pr.:57.60 km/h

CRIT Crusher - Hill Reps

Czwartek, 5 września 2019 · dodano: 05.09.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
87.98 km 1912 kcal
02:43 h 32.39 km/h:
HR max:161 HR avg:127
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:23.0
Maks. pr.:59.04 km/h

Lunch Ride

Czwartek, 5 września 2019 · dodano: 05.09.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
9.13 km 319 kcal
00:20 h 27.39 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:7.0
Maks. pr.:31.68 km/h

Morning Ride

Czwartek, 5 września 2019 · dodano: 05.09.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
9.13 km 345 kcal
00:18 h 30.43 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:13.0
Maks. pr.:38.88 km/h

Night Ride

Środa, 4 września 2019 · dodano: 05.09.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
92.64 km 1996 kcal
02:46 h 33.48 km/h:
HR max:152 HR avg:128
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:21.0
Maks. pr.:56.16 km/h

Morning Ride

Środa, 4 września 2019 · dodano: 04.09.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.65 km 690 kcal
00:39 h 28.69 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:9.0
Maks. pr.:41.04 km/h

Night Ride

Wtorek, 3 września 2019 · dodano: 05.09.2019 | Komentarze 0