Info

avatar Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

baton rowerowy bikestats.pl sezon 2019 button stats bikestats.pl sezon 2015 button stats bikestats.pl sezon 2014 button stats bikestats.pl sezon 2013 button stats bikestats.plsezon 2012 button stats bikestats.pl sezon 2011 button stats bikestats.pl sezon 2010 button stats bikestats.pl sezon 2009 button stats bikestats.pl sezon 2008 button stats bikestats.pl sezon 2007 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km
Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km
Meridka v 2012 42313 km
Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zawrom.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dystans całkowity:2153.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:67:57
Średnia prędkość:31.69 km/h
Maksymalna prędkość:70.20 km/h
Suma podjazdów:16131 m
Maks. tętno maksymalne:236 (134 %)
Maks. tętno średnie:157 (89 %)
Suma kalorii:58278 kcal
Liczba aktywności:41
Średnio na aktywność:52.53 km i 1h 39m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
48.53 km 1322 kcal
01:25 h 34.26 km/h:
HR max:158 HR avg:138
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:7.0
Maks. pr.:54.72 km/h

Lunch Ride

Poniedziałek, 6 maja 2019 · dodano: 06.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
20.88 km 836 kcal
00:55 h 22.78 km/h:
HR max:167 HR avg:133
Rower: Temp.:
Maks. pr.:46.44 km/h

Uphill Battle

Poniedziałek, 6 maja 2019 · dodano: 06.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.52 km 645 kcal
00:46 h 24.16 km/h:
HR max:173 HR avg:125
Rower: Temp.:
Maks. pr.:48.60 km/h

Triple Bumps (Threshold Ramps)

Poniedziałek, 6 maja 2019 · dodano: 06.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
2.04 km 43 kcal
00:04 h 30.60 km/h:
HR max:151 HR avg:127
Rower: Temp.:
Maks. pr.:39.24 km/h

Richmond

Poniedziałek, 6 maja 2019 · dodano: 06.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.21 km 750 kcal
00:37 h 29.53 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:5.0
Maks. pr.:39.24 km/h

Afternoon Ride

Niedziela, 5 maja 2019 · dodano: 05.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
25.26 km 531 kcal
00:40 h 37.89 km/h:
HR max:236 HR avg:129
Rower: Temp.:
Maks. pr.:44.64 km/h

Dopadła mnie "niechcica" ????????????

Niedziela, 5 maja 2019 · dodano: 05.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.15 km 773 kcal
00:36 h 30.25 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:8.0
Maks. pr.:46.80 km/h

Afternoon Ride

Sobota, 4 maja 2019 · dodano: 05.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
53.16 km 1359 kcal
01:36 h 33.22 km/h:
HR max:151 HR avg:120
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:6.0
Maks. pr.:48.24 km/h

Afternoon Ride

Piątek, 3 maja 2019 · dodano: 03.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.17 km 730 kcal
00:39 h 27.95 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:13.0
Maks. pr.:39.24 km/h

Morning Ride

Czwartek, 2 maja 2019 · dodano: 05.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
64.43 km 1855 kcal
01:45 h 36.82 km/h:
HR max:160 HR avg:144
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:13.0
Maks. pr.:61.20 km/h

Wieczorne spalanie .

Czwartek, 2 maja 2019 · dodano: 02.05.2019 | Komentarze 0