Info

avatar Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

baton rowerowy bikestats.pl sezon 2019 button stats bikestats.pl sezon 2015 button stats bikestats.pl sezon 2014 button stats bikestats.pl sezon 2013 button stats bikestats.plsezon 2012 button stats bikestats.pl sezon 2011 button stats bikestats.pl sezon 2010 button stats bikestats.pl sezon 2009 button stats bikestats.pl sezon 2008 button stats bikestats.pl sezon 2007 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km
Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km
Meridka v 2012 42313 km
Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zawrom.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dystans całkowity:1963.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:60:31
Średnia prędkość:32.44 km/h
Maksymalna prędkość:80.28 km/h
Suma podjazdów:15285 m
Maks. tętno maksymalne:229 (130 %)
Maks. tętno średnie:147 (83 %)
Suma kalorii:55531 kcal
Liczba aktywności:44
Średnio na aktywność:44.62 km i 1h 22m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
81.07 km 2200 kcal
02:23 h 34.02 km/h:
HR max:148 HR avg:129
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:13.0
Maks. pr.:55.08 km/h

Lunch Ride

Środa, 17 kwietnia 2019 · dodano: 17.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.18 km 674 kcal
00:40 h 27.27 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:5.0
Maks. pr.:36.72 km/h

Night Ride

Wtorek, 16 kwietnia 2019 · dodano: 18.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
85.40 km 2207 kcal
02:29 h 34.39 km/h:
HR max:149 HR avg:124
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:13.0
Maks. pr.:54.00 km/h

Lunch Ride

Wtorek, 16 kwietnia 2019 · dodano: 16.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.06 km 462 kcal
00:37 h 29.29 km/h:
HR max:137 HR avg:114
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:10.0
Maks. pr.:39.24 km/h

Afternoon Ride

Poniedziałek, 15 kwietnia 2019 · dodano: 15.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
16.61 km 439 kcal
00:38 h 26.23 km/h:
HR max:139 HR avg:114
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:13.0
Maks. pr.:42.12 km/h

I znowu snake ????

Poniedziałek, 15 kwietnia 2019 · dodano: 15.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
43.87 km 1122 kcal
01:10 h 37.60 km/h:
HR max:164 HR avg:134
Rower: Temp.:
Maks. pr.:70.92 km/h

Trening

Poniedziałek, 15 kwietnia 2019 · dodano: 15.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
42.08 km 1104 kcal
01:24 h 30.06 km/h:
HR max:141 HR avg:118
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:10.0
Maks. pr.:48.24 km/h

Lunch Ride

Niedziela, 14 kwietnia 2019 · dodano: 14.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
60.13 km 2320 kcal
02:13 h 27.13 km/h:
HR max:158 HR avg:142
Rower: Temp.:
Maks. pr.:80.28 km/h

Pogoda nie sprzyja jeździe na świeżym powietrzu to dziś Alpe du Zwift 2x????

Sobota, 13 kwietnia 2019 · dodano: 13.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
32.07 km 851 kcal
00:50 h 38.48 km/h:
HR max:163 HR avg:137
Rower: Temp.:
Maks. pr.:73.08 km/h

SST (Med)

Piątek, 12 kwietnia 2019 · dodano: 12.04.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.21 km 742 kcal
00:38 h 28.75 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:1.0
Maks. pr.:37.44 km/h

Night Ride

Czwartek, 11 kwietnia 2019 · dodano: 12.04.2019 | Komentarze 0