Info

avatar Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

baton rowerowy bikestats.pl sezon 2019 button stats bikestats.pl sezon 2015 button stats bikestats.pl sezon 2014 button stats bikestats.pl sezon 2013 button stats bikestats.plsezon 2012 button stats bikestats.pl sezon 2011 button stats bikestats.pl sezon 2010 button stats bikestats.pl sezon 2009 button stats bikestats.pl sezon 2008 button stats bikestats.pl sezon 2007 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km
Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km
Meridka v 2012 42313 km
Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zawrom.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dystans całkowity:2136.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:66:07
Średnia prędkość:32.31 km/h
Maksymalna prędkość:69.00 km/h
Suma podjazdów:12424 m
Maks. tętno maksymalne:183 (95 %)
Maks. tętno średnie:162 (84 %)
Suma kalorii:28203 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:73.67 km i 2h 16m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
101.60 km 1854 kcal
03:04 h 33.13 km/h:
HR max:164 HR avg:145
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

wycieczka

Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 20.06.2014 | Komentarze 0

Dane wycieczki


Dane wyjazdu:
48.28 km 747 kcal
01:27 h 33.30 km/h:
HR max:155 HR avg:129
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 20.06.2014 | Komentarze 0

Dane treningu


Dane wyjazdu:
71.01 km 926 kcal
02:07 h 33.55 km/h:
HR max:164 HR avg:139
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus trening

Poniedziałek, 16 czerwca 2014 · dodano: 16.06.2014 | Komentarze 0

dane treningu


Dane wyjazdu:
73.78 km 948 kcal
02:18 h 32.08 km/h:
HR max:153 HR avg:127
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

wycieczka plus spokojnie wieczorem

Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 16.06.2014 | Komentarze 0

dane wycieczki


Dane wyjazdu:
106.92 km 1462 kcal
03:23 h 31.60 km/h:
HR max:183 HR avg:132
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Sobota, 14 czerwca 2014 · dodano: 14.06.2014 | Komentarze 0


Miał być objazd trasy maratonu w Radlinie ale w Jastrzębiu chwyciła mnie potężna ulewa więc zrezygnowałem i pojechałem na skróty a i tak jeszcze dwa razy mnie zlało.


Dane wyjazdu:
18.20 km kcal
00:36 h 30.33 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Piątek, 13 czerwca 2014 · dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
83.72 km 1001 kcal
02:28 h 33.94 km/h:
HR max:161 HR avg:132
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus trening

Czwartek, 12 czerwca 2014 · dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0

dane treningu


Dane wyjazdu:
66.52 km 627 kcal
02:06 h 31.68 km/h:
HR max: HR avg:
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus trening

Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0

dane treningu



Dane wyjazdu:
83.60 km 1035 kcal
02:26 h 34.36 km/h:
HR max:159 HR avg:137
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus trening

Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0

Dane treningu


Dane wyjazdu:
67.75 km 827 kcal
02:03 h 33.05 km/h:
HR max:137 HR avg:162
Rower:Ridley Fenix "C" Temp.:
Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy plus trening

Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0