rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	819.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	27:18
Średnia prędkość:	30.02 km/h
Maksymalna prędkość:	57.40 km/h
Suma podjazdów:	3362 m
Maks. tętno maksymalne:	168 (87 %)
Maks. tętno średnie:	147 (76 %)
Suma kalorii:	11939 kcal
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	34.15 km i 1h 08m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

18.16 km kcal

00:39 h 27.94 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Wtorek, 4 lutego 2014 · dodano: 06.02.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

36.60 km 826 kcal

01:12 h 30.50 km/h:

HR max:165 HR avg:142

Rower:Meridka v 2012 Temp.:1.0

Maks. pr.:56.20 km/h

trening

Poniedziałek, 3 lutego 2014 · dodano: 03.02.2014 | Komentarze 3

avg.cad 83

Dane wyjazdu:

41.02 km 651 kcal

01:10 h 35.16 km/h:

HR max:143 HR avg:130

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Niedziela, 2 lutego 2014 · dodano: 03.02.2014 | Komentarze 0

avg.cad 90

Dane wyjazdu:

47.41 km 1030 kcal

01:33 h 30.59 km/h:

HR max:168 HR avg:144

Rower:Meridka v 2012 Temp.:6.0

Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Sobota, 1 lutego 2014 · dodano: 03.02.2014 | Komentarze 0

avg.cad 84