rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	487.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	14:57
Średnia prędkość:	32.58 km/h
Maksymalna prędkość:	46.95 km/h
Suma podjazdów:	1633 m
Maks. tętno maksymalne:	170 (89 %)
Maks. tętno średnie:	152 (79 %)
Suma kalorii:	11345 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	34.79 km i 1h 04m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

25.57 km 519 kcal

00:41 h 37.42 km/h:

HR max:154 HR avg:142

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Poniedziałek, 11 lutego 2013 · dodano: 15.02.2013 | Komentarze 0

avg.cad 95

Dane wyjazdu:

32.15 km 834 kcal

01:06 h 29.23 km/h:

HR max:159 HR avg:141

Rower:Meridka v 2012 Temp.:0.0

Maks. pr.:46.02 km/h

trening

Sobota, 9 lutego 2013 · dodano: 09.02.2013 | Komentarze 0

avg.cad 81

Dane wyjazdu:

27.56 km 697 kcal

00:58 h 28.51 km/h:

HR max:163 HR avg:138

Rower:Meridka v 2012 Temp.:-1.8

Maks. pr.:42.75 km/h

trening

Piątek, 8 lutego 2013 · dodano: 09.02.2013 | Komentarze 0

avg.cad 82

Dane wyjazdu:

42.92 km 797 kcal

01:33 h 27.69 km/h:

HR max:161 HR avg:114

Rower:Meridka v 2012 Temp.:0.0

Maks. pr.:0.00 km/h

spokojna jazda

Środa, 6 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0

avg.cad 81