rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	1435.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	44:58
Średnia prędkość:	31.93 km/h
Maksymalna prędkość:	61.94 km/h
Maks. tętno maksymalne:	170 (94 %)
Maks. tętno średnie:	141 (78 %)
Suma kalorii:	4130 kcal
Liczba aktywności:	28
Średnio na aktywność:	51.28 km i 1h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

62.33 km 1564 kcal

01:55 h 32.52 km/h:

HR max:158 HR avg:139

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:20.0

Maks. pr.:61.94 km/h

sobotnia wycieczka między burzami

Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 22.05.2010 | Komentarze 0

Avg,cad 80. Profil trasy

Dane wyjazdu:

41.89 km kcal

01:21 h 31.03 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Piątek, 21 maja 2010 · dodano: 21.05.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

31.94 km kcal

00:56 h 34.22 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:16.0

Maks. pr.:51.62 km/h

Ucieczka przed burzą

Piątek, 21 maja 2010 · dodano: 21.05.2010 | Komentarze 0

Dogoniła mnie :) Avg cad 81

Dane wyjazdu:

41.93 km kcal

01:23 h 30.31 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Czwartek, 20 maja 2010 · dodano: 20.05.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

45.00 km kcal

01:26 h 31.40 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:9.0

Maks. pr.:47.96 km/h

wycieczka po deszczowych dniach

Środa, 19 maja 2010 · dodano: 19.05.2010 | Komentarze 0

Avg cad 78

Dane wyjazdu:

126.56 km kcal

03:59 h 31.77 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:9.0

Maks. pr.:52.62 km/h

Racibórz- Góra św Anny- Racibórz

Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 15.05.2010 | Komentarze 0

Avg cad 77 Trasa Tam Trasa spowrotem

Dane wyjazdu:

20.92 km kcal

00:44 h 28.53 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 15.05.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

42.20 km kcal

01:15 h 33.76 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trening

Czwartek, 13 maja 2010 · dodano: 13.05.2010 | Komentarze 0

Testowałem dzisiaj Nokia sports Tracker. Oto link do trasy Avg cad 80

Dane wyjazdu:

18.52 km kcal

00:39 h 28.49 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Środa, 12 maja 2010 · dodano: 12.05.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

55.96 km kcal

01:40 h 33.58 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Moja własnoręcznie poskładana bryka :) Temp.:

Maks. pr.:58.44 km/h

trening

Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 11.05.2010 | Komentarze 0

Avg.cad 81