rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	1068.91 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	33:59
Średnia prędkość:	31.45 km/h
Maksymalna prędkość:	68.16 km/h
Suma podjazdów:	5703 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (95 %)
Maks. tętno średnie:	155 (81 %)
Suma kalorii:	22835 kcal
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	44.54 km i 1h 24m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

32.45 km 747 kcal

01:05 h 29.95 km/h:

HR max:166 HR avg:148

Rower:Meridka v 2012 Temp.:9.0

Maks. pr.:44.29 km/h

trening

Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 0

avg.cad 82

Dane wyjazdu:

48.82 km 1385 kcal

01:33 h 31.50 km/h:

HR max:175 HR avg:155

Rower:Meridka v 2012 Temp.:18.1

Maks. pr.:57.57 km/h

trening

Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 0

avg.cad 85

Dane wyjazdu:

34.39 km 944 kcal

01:11 h 29.06 km/h:

HR max:177 HR avg:144

Rower:Meridka v 2012 Temp.:8.5

Maks. pr.:47.37 km/h

do pracy

Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 0

avg.cad. 79

Dane wyjazdu:

29.89 km kcal

01:03 h 28.47 km/h:

HR max: HR avg:

Rower:Meridka v 2012 Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

do pracy

Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 0

avg cad 73