rowerowy blog

Info

Jestem zawrom z miasteczka Wojnowice, Racibórz. Mam przejechane 193723.00 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 31.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

obecny sezon

sezon 2019

sezon 2015

sezon 2014

sezon 2013

sezon 2012

sezon 2011

sezon 2010

sezon 2009

sezon 2008

sezon 2007

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ridley Fenix "C" 95835 km

Moja własnoręcznie poskładana bryka :) 19277 km

Meridka v 2012 42313 km

Trenażer 6069 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dystans całkowity:	894.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	28:09
Średnia prędkość:	31.77 km/h
Maksymalna prędkość:	64.50 km/h
Suma podjazdów:	4338 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (90 %)
Maks. tętno średnie:	152 (79 %)
Suma kalorii:	19299 kcal
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	38.88 km i 1h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

48.70 km 1260 kcal

01:31 h 32.11 km/h:

HR max:170 HR avg:147

Rower:Meridka v 2012 Temp.:7.2

Maks. pr.:55.65 km/h

trening

Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0

avg.cad 84

Dane wyjazdu:

3.93 km 98 kcal

00:08 h 29.48 km/h:

HR max:153 HR avg:136

Rower:Meridka v 2012 Temp.:10.5

Maks. pr.:0.00 km/h

trening zakończony awarią

Piątek, 2 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0

Wyjazd całkowicie nieudany. Po 3 km. snake w tylnym kole i powrót z buta do domu.

Dane wyjazdu:

43.42 km 898 kcal

01:10 h 37.22 km/h:

HR max:156 HR avg:141

Rower:Trenażer Temp.:

Maks. pr.:0.00 km/h

trenażer

Czwartek, 1 marca 2012 · dodano: 01.03.2012 | Komentarze 0

avg.cad 94. Bardzo spokojne kręcenie w domu.